健康与养老是当今每个家庭都十分关注的问题，十九大报告明确提出实施健康中国战略及“积极应对人口老龄化”，在此时代背景下，从身心各方面深入探讨当代人的健康与养老问题具有重要意义。

1月12日下午，由星健Sapphire北京香山长者公馆与中国民生银行北京分行私人银行部联合举办的“城市之巅·问道太极：身心养生与健康养老的对话”主题活动，在星太极北京精粹拳馆举办，通过太极体验与交流对话的形式，启发参与家庭对相关问题进行深度思考。

星健Sapphire北京香山长者公馆是复星地产旗下大健康蜂巢平台“星健”公司在北京的首个示范性高品质养老照护旗舰项目，将于2018年春天试运营。此次活动也是该机构“智造养老新境界”系列沙龙的第二期。

中国民生银行北京分行私人银行部总经理李静在致欢迎词时表示，民生银行私人银行部在帮助客户实现财富增值和传承的同时，致力于提供高品质的增值服务，通过健康、艺术、时尚、旅行、运动等八大板块，帮助客户提高生活品质，积累宝贵精神财富。

来自星太极北京精粹拳馆的资深拳师们为参与者们表演了“星太极十三式”。在悠悠古琴声中，拳师们天地人浑然一体的气度、行云流水的示范表演，瞬间征服全场。随后，资深拳师范师父带领大家现场体验入门级的“星太极三式”，并详细讲解练习要领。

在“太极问道”环节，星健Sapphire北京香山长者公馆副总经理龚增良作为健康养老专家，与范师父和参与者进行了对谈交流。

在谈到“环境与健康”时，有人问“为什么古代的高人都喜欢在深山幽谷修炼？”范师父认为环境确实对太极修习、运动有十分重要的影响，但他同时也认为，好的环境也要靠人主动去创造。龚增良先生十分赞同范师父的观点，他分享了星健Sapphire北京香山长者公馆在环境选择和主动创造方面的经验。

据他介绍，该项目位于海淀四季青普安店266号（颐和园西），择址时最看重的即是其位于千年古都“三山五园”的中心地带，拥有北京十分适宜养老的稀缺环境，有天然优势为中国老人打造一个极尽舒适体验的私属生活花园。虽然项目总体量不大，仅8500平米，但在后期设计时，依然将50%以上的空间都作为住户公共空间，并在各层都设计了露天花园，花园面积就将近2000平米。该项目视野极佳，毗邻明清两代皇家苑囿玉泉山静明园、颐和园万寿山，部分房间可从室内直接饱览香山秀色，在三层露天花园更可欣赏玉泉山胜景。

两位专家还谈到了“孤独与幸福”、“自助与他助”等话题。范师父分享其常年修习太极拳的体验时说，太极练到比较高的境界后，可以和自己的身心对话，能很好地与孤独相处，得到高度的幸福感。然而，作为系统学习过心理学的专业人士，龚增良先生认为，大部分人短时间内难以达到如此之高的境界，依然会感到孤独、无助，特别是高龄老人，但现在这个问题已经有了解决方案，借助专业养老机构的支持，绝大部分老人都能很好地摆脱孤独。

他说，星健Sapphire北京香山长者公馆是中澳合资项目，星健公司与澳洲领先的高端养老运营商“蓝宝石控股集团”合作，全面引入澳洲高端照护理念和先进技术。澳方在高龄自理老人、失能/失智老人的照护和生活方式方面有丰富而独到的经验，能很好地解决中国老人老有所为、老有所乐、独立自主、隐私尊严等方面的诉求，保证老人的生活质量不因健康状况的变化而打折扣。

“这对很多家庭来说，是非常好的事情。作为子女，就算我们能靠自己或者保姆照顾好老人的生活起居，但却真不知道怎么才能让他们更开心、更幸福，这对我们来说，是个大难题。”有现场参与者分享道。

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