华声在线9月7日讯 今天是二十四节气中的白露，湖南大部阳光相伴。据实况统计显示，6日08时至7日08时，湘西、湘东南部分地区出现了小雨，其中湘东南局地中到大雨;最高气温湘中以南28℃-30℃，其他地区24℃-26℃;最低气温22℃-24℃。
湖南省气象台预计，未来一周省内雨日较多，气温前升后降，且湘南高于湘北。8日湘西、湘南多阵雨或雷阵雨，其他地区晴天;9日多云，午后大部地区有阵雨或雷阵雨，其中湘西北局地中雨;10日至12日，受较强冷空气影响，省内自北向南有一次降温、降雨天气过程，其中10日湘北局地大到暴雨。
白露过后，早晚凉意扰人，需科学养生。专家提醒，饮食方面，要注意养肺润燥，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。
■记者 丁鹏志 通讯员 张倩 中华养生网
