往保温杯里泡枸杞的摇滚歌手，引发了2017年的第一场“养生狂欢”。枸杞成了爆款。
逐渐登上社会舞台的90后，看了看这场养生狂欢，再看看发际线渐少、黑眼圈常在的自己，决定也加入这场养生狂欢。不过90后的养生和80后们截然不同，他们的养生方法是“一边糟蹋自己，一边养生保健。”
《新周刊》曾经报道过一个案例：
喝啤酒泡枸杞
小李在一家新媒体机构搬砖，工作压力不小。为了缓解压力，小李抽烟、喝酒不停，他自己也知道这个习惯不好，但就是改不了。
“一直糟蹋自己，自己也会看不过去的吧。”
于是小李有空就养养生，麻痹麻痹自己的神经——喝酒伤身，小李就在啤酒里泡枸杞，连酒带枸杞一起喝下肚，这样就功过相抵了吧。如果喝的是白兰地，就得泡上更好的补药，比如花旗参、罗汉果之类的，还有调味的效果。
很多网络纷纷留言附和，引起热议。
@芈雪MX：
吃着油辣的火锅，然后泡了杯普洱要刮刮油。
@夹心inHEART
一边喝苦中药下火，一边偷吃辣椒不停，是我。
这种自欺欺人的养生方式，让很多90后的胃垮了。
据统计，13亿中国人中有1.2亿肠胃病患者，且患者低龄化趋势明显。比较30年前的数据，19-35岁的年轻人胃癌发病率高了一倍。 35岁以下年轻人患胃癌的比例占病患总数的6%-11%。
平均每2-3分钟，就有1名中国人死于胃癌。八成胃癌患者发病初期都有胃部疼痛的症状。
枸杞配啤酒、外卖加燕窝、火锅加普洱——90后这种不合时宜的“养生方式”正一步步把自己推向胃病的悬崖。
当腥风血雨的胃痛袭来的时候，90后才会发现，现在开始保养身体已经晚了。
有意思网在那篇红遍网络的文章《第一批90后的胃已经跨了》中提了一个观点：
“其实在胃没有彻底垮掉之前，大多数人已经隐隐有预感。比如自己吃饭的口味变了，从前热衷的麻辣鲜香，浓汁厚味渐渐失去了吸引力。是的，几年前来者不拒的钢铁胃，如今已经招架不住七荤八素的刺激。”
人在发病之前，人体器官会发出一系列的信号来提醒你。
按照中医的理论，我们应该先从饮食入手，多吃些清淡的饮食、保持充足睡眠、保持乐观的心态总是没错的。除此之外，我们还可以通过吃随便果等健康的排毒食物，来帮助我们改善肠胃功能。
四季优美随便果是一种天然的可供膳食用的功能性健康食品，其主要成分就是优质的青梅。
据悉，青梅不仅营养丰富而且对肠胃也极为有益，《神农本草》记载，梅性味甘平，对肝、脾、肺、大肠有收敛生津的作用，梅果生食能生津止渴、开胃解郁。而四季优美随便果，采用的是古法酿制，青梅与白砂糖按一比一的比例，持续发酵4个月以上，可以促进肠胃运动，加速体内毒素排放。
年轻人，你可长点心吧，早点告别自欺欺人式的养生，早点开始保养肠胃。
提前预防，永远比有病才治更有效。
中华养生网
