2018年的第一天，你会选择如何度过？

　　对于许多上海市民来说，他们的选择是——迈开双腿，用运动来迎接新年。

　　在元旦假期期间，以“健身迎新年·美好新起点”为主题的“健身大联动”在上海市16个区同步展开，共有6万余名申城市民参与其中。

　　他们以长跑、登高、健步走、骑行、健身等多种方式，来为新的一年开头。而在2018年，随着社会体育事业的发展，体育运动还将走进更多人的日常生活当中。

　　16个区、6万人新年开跑

　　每年元旦假期，上海市都会举办大大小小的健身活动，庆祝新年的到来。

　　从开展了20多年的东方明珠登高健康跑，到静安元旦迎新跑，再到在F1赛道上的路跑。。。。。。今年，覆盖全市16个区的健身迎新活动的总参与人数超过了6万人。

　　据上海市体育局介绍，市民对这次全民健身活动表现得十分积极，各区的参赛名额基本上都是刚放出来不久，便被一抢而空。

　　其中，元旦当天在F1赛道上进行的“蒸蒸日上迎新跑”颇受跑友欢迎。赛事活动方透露，近万个参赛名额早在去年年末就被一抢而空，从开放报名到满额，仅仅只用了59分钟。

　　健身迎新活动的火爆，与上海市全民健身的发展水平息息相关。

　　据上海市体育局发布的《2016年上海全民健身发展公告》显示，申城有近半数市民“经常参加体育锻炼”（每周参加3次及以上，每次持续30分钟及以上），在全国范围内，该数据都处于领先。

　　而在众多体育锻炼项目中，跑步仍是上海市民最喜欢的体育锻炼项目，此外还有快走（健步走）、自行车、羽毛球、游泳、等等。

　　今年各区的健身迎新活动，大多选择的也是市民普遍喜爱的体育锻炼方式，比如长跑、健步走等，受到广泛欢迎并不意外。

　　而为了保证健身活动的安全，各活动主办方也启动了人性化的关怀措施，例如提前通过官方微信或短信提醒参与者注意事项，在现场设置温馨提示牌以及广播提醒等，保证了参与者能够安全享受运动的快乐。

　　因地制宜，创造运动之外的美感

　　除了体育本身之外，今年上海的健身迎新活动，还兼顾了将运动和美景与文化相融合。

　　比如杨浦滨江段丰富的工业遗存，就华丽“蜕变”为了市民家门口的滨江亲水活动平台。市民定向赛、青少年体育嘉年华、各类运动项目展示……各具特色的活动热闹非凡，覆盖了各年龄段群体。

　　而元旦假期，也正值45公里滨江公共空间贯通开放，让今年的元旦迎新活动呈现出了“亲水性”。

　　例如浦东新区的元旦健康走活动，就从陆家嘴滨江大道亲水平台出发，以最直观的方式体验浦东滨江绿色、开放、通透的健身环境。而长宁区苏州河健身步道一期工程也率先实现节点性贯通，苏州河畔，市民们健步走在健身步道上，感受景观人文于一体的生态廊道与休闲健身功能的有机融合。

　　除此之外，还有东方明珠登高跑和佘山登高、金山区的凭海临风健身跑、以及以球迷为主题的虹口迎新跑等等多种风格的活动可供选择。

　　在这些活动中，已经举办4年的“蒸蒸日上迎新跑”也是颇具特色的一个。这项赛事在上海赛车场举行，将路跑与F1结合，为跑友带来“沉浸式”赛道跑体验的同时，也在一定程度上普及了赛车文化。

　　除了普通市民，这一系列迎新健身活动还吸引了不少体育明星。篮协主席姚明、前羽毛球世界冠军王仪涵、跳水皇后吴敏霞、游泳名将陆滢等人都出现在了活动现场。他们的到来，也是为宣传推广全民健身“添柴”。

　　鼓励全民健身，建设体育城市

　　好的健身设施和环境，对于发展全民健身至关重要。

　　上海市体育局局长徐彬就表示，“此次在杨浦滨江畔展示体育运动项目，主要是为了让市民更切身地感受健身对生活带来的好处。滨江贯通后，滨江岸线都建设了便于市民就近健身运动的设施。”

　　目前，上海正朝着建设全球著名体育城市的目标努力前行，除了每年都会举办的健身迎新活动外，近几年也在一直积极推动全民健身的开展。

　　为了满足市民需求，推广运动健身，在举办了两届市民运动会之后，上海市在2017年又举办了首届城市业余联赛。

　　上海市体育局副局长赵光圣此前曾在接受采访时表示，“我们希望通过全新打造的城市业余联赛，把各类赛事办到市民身边，让体育融入生活，并让市民在参与过程中，不断增加获得感和幸福感。”

　　据统计，上海城市业余联赛自去年1月1日启动以来，每个月几乎都有100余场赛事举行，仅11月就有126场比赛，满足了不同年龄和水平参赛者的需求。

　　伴随着2018年各种迎新赛事的举办，上海市的第二届城市业余联赛也逐渐开始启动。

　　而当越来越多的人参与到全民健身中时，这座城市的体育根基，也会变得越来越牢固。

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