发布时间:1970-01-01 08:00 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

(原标题:早城社区 学学养生小窍门)

9月5日,早城社区多功能厅中坐满了人,大家满怀期待,等待着这堂别有意义的养生大讲堂。本次讲座的主讲人,也很有来头,她是国家级体质养生师、经络理疗师、亚健康调理师周悦医生。

课堂上,周医生为学员们详细地讲解了如何正确以食补身:“许多食物既是食物也是药物,食物和药物一样能够防治疾病。”

台上老师讲得认真,台下的退休老人听得更仔细。每每遇到问题,大家争相举手发言,提出自己的问题。讲座结束后,大家纷纷围着周老师,伸出自己的手,让周老师帮忙看看自己的身体健康状况。

居民刘阿姨说:“我本身就是很喜欢养生,但是总担心自己到底吃得对不对。今天周老师给我解答了很多问题,让我知道了很多以食补身的方法。”

“举办这次的讲座,是希望向居民传播先进健康理念,普及保健知识,倡导科学、文明、健康的生活方式,提升居民的生活质量。”社区工作人员说道。

本报记者 汤晓燕 通讯员 李琳

(原标题:早城社区 学学养生小窍门)

netease

中华养生网

上一篇:没有了 下一篇:没有了
养生专题

栏目排行

  • 常识
  • 饮食
  • 运动
  • 中医
  • 保健
明星养生