她叫茹巧玲，她开始健身是15年4月16日，那天她记忆特别深刻，因为那天刚好吃的有点饱，在闺蜜的怂恿下，走进了健身房，没想到两个闺蜜由于个人原因没有开始健身，她却爱上了健身。

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其实她开始健身的时候对健身不了解，她的私人教练安琪对她帮助很大，为她制定了健身计划，用他的专业知识与不断的鼓励，为她建立了信心。让她一直坚持达到了现在效果。

健身一段时间后，她发现身体越来越好，体重也下降了，肌肉更加紧实，整个人变得更加阳光。她觉得健身的目的达到了，就停止健身。一段时间后，她有发现自己回到了开始那样，自己几个月辛苦练出的成果，毁于一旦。于是她痛下决心，以后不管遇到多大的空难都要坚持健身。她现在也确实做到了，这两年的健身让她变得乐观开了，勇敢面对一切成为了别人羡慕的样子。

很多人觉得有些人天生基因好，拥有翘臀，对于这一点，人种上差异导致身材不同毋庸置疑，但是很多人把这种差异放大了。很多人觉得她天生翘臀，事实上，她也是通过后天训练，才有如此曲线身材。

健身对自己最大的影响不是身材上面，而是精神上面，现在的她比以前更加乐观，没有什么问题可以难倒她。如果有什么不开心，去健身房运动就能恢复过来。

你没有想到的是，她居然还是一位单亲妈妈。带着自己的孩子，脸上洋溢灿烂的笑容，完全没有单亲妈妈的幸苦与幸酸。健身，让她每天都充满能量，面对生活的种种问题，她都能独自处理。健身练的不仅仅是身材，还有强大的精神力量。而且给小孩子做出来很好的榜样，孩子也深受感染也爱上了运动。

工作上在她看来，所谓事业的成功，有自由，有激情，还能哄自己高兴。她在为此努力。从来不排斥新的任务和新的项目，原因是她相信这些能够增加我的见识，拓展她的能力。

在生活中除了健身还喜欢游泳、旅行、藏文化、草原，在旅行中感受世界，在旅行中放松心情，发现更美的自己。

她现在有了自己的健身圈子，里面的人都积极阳光，浑身充满正能量，而且目标感十足，她期待认识更多爱好健身的人，与她一起健身，一起成为更优秀的人。她在酒泉森林体育健身俱乐部等着你！

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