广西，因为传说中的刘三姐和“桂林山水甲天下”名闻天下，而广西西部的桂西，却是世人皆知的养生天堂。据统计，桂西巴马当地的百岁老人比例位居世界第一。

　　巴马长寿的奥秘主要来自水与地磁。在桂西，盘踞澄碧河、盘阳河、右江河谷、归春河四大流域，空气中的负氧离子含量高达3万-5万个/立方厘米。同时，水中含有丰富的矿物质微量元素，既养生又美容，被当地人戏称为“生命之水”。


　　而当地的地磁也达到0.5-0.6高斯（物理学中的地磁量单位），为其他地区的一倍以上。因此，能够促进人的新陈代谢，调整心理机能，特别有利于心脑机能的放松和调节。

　　链接>

　　重庆开通“养生之旅”

　　日前，重庆渝之旅“中国养生休闲之旅白色巴马德天双飞游”正式上线。5日行程以舒养身心为主导，除了感触桂西的风光，尤以享受当地的养生之道为重点。该行程除了适合中老年游客，同样适合都市生活中压力较大的白领群体。双飞五日的费用在2500元左右。

　　本版稿件均由重庆晨报记者 杨浩采写

　　桂西是世人皆知的养生天堂

中华养生网