发布时间:1970-01-01 08:00 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

作为中国的传统文化,健身气功有着比太极还要久远的历史。但健身气功作为一种运动项目,进入全运会还是第一次。

本届全运会,健身气功项目一共设有6块金牌,其中包括易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、气舞等功法,而参赛的选手均是从各行各业的民间高手选拔而来。

55岁的数学老师宋先生就是这些高手之一,他告诉澎湃新闻记者自己练习健身气功已经8年有余,对于这项运动的健身效果也是深信不疑。

“如果不好的话,我不可能坚持这么多年。”宋先生自信地说道,“它对韧带的拉伸、对关节的灵活度都很有帮助,而且它的动作是左右对称的,身体的每一个关节都可以活动到。”

全运会设六块健身气功金牌 易筋经成为比赛项目

谁说数学老师体育不好

在本届天津全运会群众比赛中,健身气功被第一次列入进参赛项目中。据组委会介绍,本次健身气功竞赛设有6枚金牌,一共有16支队伍、96名运动员参加。

这些选手大多是从各省市健身气功的站点中选拔而来,选手们也都从事着各行各业的职业。在代表上海队参加五禽戏集体赛的选手中就有一位在松江区中学教数学的宋老师。

“一开始我在站点练习太极拳,后来他们推广健身气功我就跟着学了,他们感觉我练的还可以就让我来比赛了。”宋老师向澎湃新闻记者回忆时,手里拿着刚刚表演完的演出服。

宋老师说自己平时因为上班太忙,一般会在双休日进行健身气功的练习,“周末早晨我一般都会练习两个小时左右,如果工作日有空的时候,我也偶尔会找个地方练上一、两式。”

不过,为了备战天津全运会,宋老师不得不跟学校请假,“一开始只是双休日练习,有的时候请个半天假和大家合练一下,但封闭训练之后就只能向单位请长假,让别人代替我上课了。”

在7月9日下午的比赛中,上海队第6个出场,5名队员在传统民乐的伴奏声中表演完一套五禽戏,裁判给出了9分,这个成绩最终排在所有参赛队伍的第7位。

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