“2017年的全民健身日，我们从披着晨曦的健步行走开始！”8月8日清晨，在国家奥林匹克体育中心环形步道上，5000多名前来参加无限极2017世界行走日（中国）活动首站北京主会场的社区群众代表，一边快步行走，一边欢快地聊天。

　　无限极2017世界行走日（中国）活动，以推广日常健身行走为目标，由中华全国体育总会主办，中国体育报业总社中体联（北京）投资有限公司推广，李锦记健康产品集团无限极（中国）有限公司已连续8年作为合作伙伴，支持这项以全民健身行走带动全民健康素养提高的全国性大型公益品牌活动。

　　这是我国第九个“全民健身日”，且又值第13届全运会举行前夕，为落实全民健身国家战略、倡导文明健康生活方式、促进全民健身与全民健康深度融合，记者从国家体育总局全民健身日新闻通气会上了解到，全国各地掀起了一阵全民健身热潮，不同地区全民健身主题活动已拉开序幕。

　　本年度健康行走大使——索契冬奥会短道速滑冠军李坚柔、北京奥运会男子佩剑冠军仲满、北京奥运会体操冠军杨伊琳、跳台跳水世界冠军周吕鑫、羽毛球世界冠军谢中博、健身与康复专家厉彦虎等，与中华全国体育总会代表一起，在各个活动现场号召引领和服务人们健康行走。

　　全民健身，百花齐放

　　首先打响全民健身运动的是2017“迎全民健身，倡跑步之风”暨贵人鸟FUN跑学院，8月5日，FUN跑学院开学仪式在河北新乐伏羲文化公园举行，五百名跑步爱好者齐聚于此，开启FUN跑学院开学第一跑，用奔跑诠释了运动的精神，掀起全民健身运动热潮。

　　同一天，北京市60余家羽毛球俱乐部800余名业余爱好者在北京朝阳体育馆首届迎8·8“羽你共享”羽毛球比赛火热开打。8月6日，山东和山西各自举行了丰富多彩的活动。山东各界群众倾情表演，腰鼓、太极拳、武术操、瑜伽等等令人震撼；全国棋牌项目万人同赛暨山西省草根足球友谊赛在太原举行。包括上海等多个地区，在全民健身日当天巨星全民健身活动。

　　活动当天，不仅贵人鸟FUN跑学院积极响应号召，为更好地让参与群众收获幸福感，活动组织者还精心设置了适合社区生活的体质测试、VR游戏、AR寻宝和行走、跑步、球类项目的知识问答抽奖，权威专家的讲座、讲解和运动处方，不断引领全民健身潮流风尚，深受群众喜爱。另外，现场的太极拳表演更是引得无数参与者前来观望。烈日下，每一位参与者都热情高涨的互动着、玩转着，整个活动现场一片火爆！

　　全国各地区为响应全民健身日的到来，花样百出，惊喜不断，健身再度掀新热潮。

　　防护跑步，科学健身

　　近几年，健身、跑步热持续升温，越来越多人加入到健身大军中。但因缺乏教练进行专业知道，健身受伤的人也不在少数，专业进阶引导、科学健身越来越被重视。

　　在全民健身的活动中，很多地区就“科学健身”问题设立服务部门、开展科学讲座，以供群众咨询，为群众进行讲解与指导，为健身人员提供运动健身的好方法。贵人鸟FUN跑学院邀请专业教练制定专属课程和训练计划，开课目的在于分享科学的防护知识，传递先防护再跑步的理念，让更多跑者，能选择专业的运动装备，远离运动伤害，尽享跑步的乐趣。

　　此外，跑步训练前，还会针对不同的课程提供不同的运动防护装备，真正做到“跑什么穿什么”，让跑者全身心投入，专业FUN跑，感受跑步带来的快乐。贵人鸟FUN跑学院河北顺利开学后，将会陆续引爆广州、沈阳、济南、南昌等城市，开启全民健身新风尚，助力全民运动不断升级。

中华养生网