08月10日讯: “2017年的全民健身日,我们从披着晨曦的健步行走开始!”8月8日清晨,在国家奥林匹克体育中心环形步道上,5000多名前来参加无限极2017世界行走日(中国)活动首站北京主会场的社区群众代表,一边快步行走,一边欢快地聊天。
这是我国第九个“全民健身日”,且又值第13届全运会举行前夕,为落实全民健身国家战略、倡导文明健康生活方式、促进全民健身与全民健康深度融合,记者从国家体育总局全民健身日新闻通气会上了解到,全国各地掀起了一阵全民健身热潮,不同地区全民健身主题活动已拉开序幕。
本年度健康行走大使——索契冬奥会短道速滑冠军李坚柔、北京奥运会男子佩剑冠军仲满、北京奥运会体操冠军杨伊琳、跳台跳水世界冠军周吕鑫、羽毛球世界冠军谢中博、健身与康复专家厉彦虎等,与中华全国体育总会代表一起,在各个活动现场号召引领和服务人们健康行走。
全民健身,百花齐放
首先打响全民健身运动的是2017“迎全民健身,倡跑步之风”暨贵人鸟FUN跑学院,8月5日,FUN跑学院开学仪式在河北新乐伏羲文化公园举行,五百名跑步爱好者齐聚于此,开启FUN跑学院开学第一跑,用奔跑诠释了运动的精神,掀起全民健身运动热潮。
同一天,北京市60余家羽毛球俱乐部800余名业余爱好者在北京朝阳体育馆首届迎8·8“羽你共享”羽毛球比赛火热开打。8月6日,山东和山西各自举行了丰富多彩的活动。山东各界群众倾情表演,腰鼓、太极拳、武术操、瑜伽等等令人震撼;全国棋牌项目万人同赛暨山西省草根足球友谊赛在太原举行。包括上海等多个地区,在全民健身日当天巨星全民健身活动。
活动当天,不仅贵人鸟FUN跑学院积极响应号召,为更好地让参与群众收获幸福感,活动组织者还精心设置了适合社区生活的体质测试、VR游戏、AR寻宝和行走、跑步、球类项目的知识问答抽奖,权威专家的讲座、讲解和运动处方,不断引领全民健身潮流风尚,深受群众喜爱。另外,现场的太极拳表演更是引得无数参与者前来观望。烈日下,每一位参与者都热情高涨的互动着、玩转着,整个活动现场一片火爆!
全国各地区为响应全民健身日的到来,花样百出,惊喜不断,健身再度掀新热潮。
防护跑步,科学健身
近几年,健身、跑步热持续升温,越来越多人加入到健身大军中。但因缺乏教练进行专业知道,健身受伤的人也不在少数,专业进阶引导、科学健身越来越被重视。
在全民健身的活动中,很多地区就“科学健身”问题设立服务部门、开展科学讲座,以供群众咨询,为群众进行讲解与指导,为健身人员提供运动健身的好方法。贵人鸟FUN跑学院邀请专业教练制定专属课程和训练计划,开课目的在于分享科学的防护知识,传递先防护再跑步的理念,让更多跑者,能选择专业的运动装备,远离运动伤害,尽享跑步的乐趣。
此外,跑步训练前,还会针对不同的课程提供不同的运动防护装备,真正做到“跑什么穿什么”,让跑者全身心投入,专业FUN跑,感受跑步带来的快乐。贵人鸟FUN跑学院河北顺利开学后,将会陆续引爆广州、沈阳等城市,开启全民健身新风尚,助力全民运动不断升级。
中华养生网