发布时间:1970-01-01 08:00 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

原标题:秋季干燥易咳嗽 4款养生食谱化痰咳快

  【导读】秋季一到,很多咽炎患者纷纷感觉喉咙不适。因为此时的空气较为干燥,很容易将空气中的灰尘带入呼吸道从而刺激喉咙引起咳嗽。除了市面上的一些咳药物以外,小编再另给大家介绍几款化痰的养生食谱吧!

  专题:养生食谱健康

秋季干燥易咳嗽 4款养生食谱化痰止咳快

  四、清热止咳梨水汤

  方法:1、将鸭梨洗净,去皮。

  2、去掉梨中间核,避免煮出来有酸涩感。

  3、将处理好的鸭梨,切成滚刀快。

  4、锅中加入适量的水,烧至到快开的时候,将冰糖放进去,小火烧到冰糖融化。

  5、冰糖融化后,将鸭梨放进去。

  6、大火煮开后,改为小火熬煮15分钟左右即可,之后存放在冰箱的保鲜室,口味更加。

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