咨询热线028-86969315、86969167
天凉知秋！气温下降，人体免疫力也有所减弱，尤其是眼下伴随都市压力的还有猖獗的甲流，如此情况之下且不可让身体亮起红灯。自古以来，民间便有“秋补”的习俗，而其更多是存在于“食补”的范围，实则，食补不如动感健身，而在旅行途中体验动感健身更是一番全新体验！
让旅行与养生结合，动感中的旅行往往蕴含有更多的养生方式。无论是深秋登高，还是深入林中呼吸新鲜氧离子空气，或者是进得农家小院品尝绿色食物，发现旅途的过程也是一次搜寻动感养生的奇遇。
时尚出行兴起“养生热”
健康绿色的出行日受欢迎，有调查显示，在选择深度游的方式中，更多的游客青睐于健康养生及身心放松的多元式度假，而将旅行与养生结合，也在近几年来逐渐大热。成都市旅行社协会张江魁介绍，借助旅行这种生活方式，游客更看重的是对身心的呵护，现在可以去的地方越来越多。而在对出游初始阶段的了解后，更多深层次的内容就会被挖掘，这其中，提倡旅途中身心合一的健康出行便顺其自然地产生。
记者了解到，对于都市中的游客而言，旅行
往往成为一种暂时逃避压力的方式，在一段有限的旅行时间内，尽可能地去获得身心的放松。据健康专家介绍，这其实也是一种养生的方式，而目前，越来越多的旅游产品中将养生的元素刻意突出，比如时下流行的原生态SPA、特色理疗、温泉泡汤等。
动感养生备受青睐
旅行养生得到更多游客青睐，而养生的范畴也在不断外延。记者通过调查发现，仅在省内，各目的地的养生方式就日渐丰富，且还提供出系列的动感养生体系。彭祖山流传至今的养生体系最为悠
久，从内调膳食到运动养生，各式养生心得尽显精妙；峨眉山近几年也以武术养生为主打，推出包含了泡汤、武术、坐禅、登山、祈福等多元的养生体验；除此之外，还有新津老君山推出的秋季登山养生活动，燕子沟即将推出的冰雪+山地新休闲运动等。
秀一番养生新法
即日起，本报开通“动感养生季”征集通道，当季，如果你有更具新意的旅行动感养生方式，或是一次奇妙的养生旅行，不妨将之形成文字发送至本报邮箱：huaxiwanwei@yahoo.cn，本报将对优胜者赠送武隆门票一张。记者陈科峰
中华养生网
