发布时间:1970-01-01 08:00 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

太极拳是一种对身体健康极为有益的运动,它动作舒缓,却能兼顾全身筋骨的活跃。为了更好的服务辖区广大中老年居民的身体健康,新东街道东苑社区邀请太极大师进行现场表演和教学。

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社区通过文化宣传,动员居民踊跃参加培训。在太极培训中,居民们跟着老师一招一式的学习,遇到不明白的地方,主动向老师请教。其中一位居民表示,太极是项非常好的运动,以后也会坚持学习。

东苑社区太极拳团队现有成员10名,每日下午,社区安排专门老师进行教授指导,学习探讨太极拳的招式。指导老师对学员们不规范的动作进行校正,保证大家动作到位,起到锻炼的效果。东苑社区太极拳培训大大丰富了社区居民文化生活,也为活跃社区文化氛围打下了坚实的基础。

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