发布时间:1970-01-01 08:00 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

原标题:男性养生:几种食物男性吃多了会精虚【组图

在生活中,很多男性忽视了对自己身体的保健,常常不注意自己的饮食习惯,容易引发肠胃不适,还可能会影响生育。比如,男性吃多了会导致精子虚脱。那么,男性吃什么让精子虚脱呢?

男性养生:几种食物男性吃多了会“精虚”【组图】

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1、猪腰:根据中医最新研究,发现猪、牛、羊的肝、肾脏等,里面均有不同含量的重金属镉,人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里,很可能会造成不育不孕,如果再加上本身就是吸烟人群,不育几率高达六成。

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2、炸鸡:养生专家指出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。此外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

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3、奶茶:目前市面的珍珠奶茶,主要成分是氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性激素的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。

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4、豆腐:如果每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。大豆制品对男性生殖系统,尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素,若摄入过多,自然会影响到男性体内雄性激素的水平,从而导致一系列不良后果。

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5、咖啡:咖啡之所以具有提神醒脑的作用,是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动,它受到刺激,人就会精神振奋,活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动,它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时,相对较弱的副交感神经就会受到压抑,临床表现为性欲的减退。

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(原标题:男性养生:几种食物男性吃多了会“精虚”【组图】)

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