导语：很多女性都喜欢从网络上、杂志上阅读养生知识，本来注重养生没什么错误，但是如果要是遇到错误的养生方式，错用养生误区当法宝，可是会对身体会有很大的危害的哦。近日的新闻接连曝出“喝豆浆患乳房癌”、“蜂王浆补出肿瘤”的女性健康问题，都是不懂科学进补的才导致的身体健康伤害！内容来源：爱美女性网

　　近日新闻报道，有一名女性因为工作忙，总是想着健康养生，就连喝三年豆浆，结果却患上了乳房癌，无独有偶，现代女性总感觉生活工作的压力大，身体亚健康却盲目相信各种进补方法，结果进补不成反成了并从口入。虽说多吃豆制品防癌，但五大类进补保健品蜂王浆、阿胶、铁皮枫斗、西洋参、蛋白粉，并非适合所有女性食用，进补不当带来许多麻烦，甚至严重后果。

　　根据中医理论，进补有四种方式，即补阴、补阳、补血、补气，在进补之前，最好找正规医院的医生进行体质辨识，对症进补。比如怕冷，贫血，经量少、舌质淡，脉细虚的这类人适当进补阿胶是有益的，对但脉弦、脉数、舌红、乳房有胀痛，乳房里有纤维瘤的人来说，如果再进补阿胶效果就会适得其反。所以阿胶也并非适合所有女性食用。

　　作为特检科的医生，他们郑重地提醒市民，保健品和所谓的补品不是人人可以随意服用的，在服用之前，最好对自己的身体情况作科学的评估，平时医生强调对症下药，其实吃补品也一样要讲究对症。

　　网传“长期喝豆浆会提高乳腺癌患病几率”，其依据是说豆制品中含有大量植物雌激素，未能吸收的植物雌激素会在人体内聚积，从而造成人体内雌激素偏高，导致乳腺癌发病几率。这样一套理论是否站得住脚呢？

　　据研究，过量的雌激素确实会增加患乳腺癌的风险，而大豆异黄酮具有与人体雌激素相类似的结构，能对体内雌激素水平进行双向调节，通俗点说，大豆中的类似雌激素的物质——大豆异黄酮，它对体内雌激素水平有平稳作用，使体内的雌激素水平不会太高也不会太低，它与体内的雌激素在体内的作用还是不同的。

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