北方冬天很多中老年人愿意泡个热水澡，有的人喜欢很热的水温，浑身烫得红红的，出透汗，感觉很舒服。这好像很正常的，谁也没感到有什么不对。最近，医学专家做过一次试验。他们以8名健康男性为研究对象，分别让他们泡进47℃的热水中3分钟，和38—42℃温水中10分钟，他们出水后15分钟、180分钟、360分钟，分别测量他们血液中的5项生化指标，发现他们血液中的一种能促使血液凝固的物质纤溶酶原激活抑制剂，在47℃高温泡浴后有短暂增加。在42℃水温泡浴后，有活血作用的物质组织纤溶酶原激活剂短暂增加。其余化验项目都变化不大。

　　专家通过这个试验得出结论，认为42℃以上高温泡澡不但不能活血，反则可能促进血栓形成。而40℃以下温水泡澡，才有利于活血。因此，洗澡水不能超过42℃。

　　专家认为，在42℃以上热水中泡澡，由于大量出汗，会促使血液黏稠，加上皮下血管扩张，使有限的血液被重新分配到皮下组织和皮肤组织中，这样必然使心脑器官相对缺血。这种由于血液再分配所引起的皮肤发汗、发红，好像是活血，其实是外活内死的血流状态，这是诱发中风的危险因素。

　　如果有动脉硬化症状的人泡热水澡就更危险。热水使全身皮肤血管扩张充血，使动脉硬化狭窄部位的血流缓慢，导致血液凝固，形成血栓，阻塞血管，使心脑供血不足，加之浴室通风不好，很容易引起猝死，因此，泡热水澡不但不会活血，反而有危险。

　　《人民日报海外版》(2005年11月19日第六版)

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