三九天是全年中最冷的时候，人体阳气敛藏、气血不畅、皮肤干燥、毛孔闭塞，此时将温阳散寒的药物贴敷于特定穴位，能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，起到通经、活络、止痛的功效。

三九灸是中医传统天灸疗法的一种，该法选用某些对皮肤有刺激作用的药物敷贴于人体的穴位，利用药物的刺激作用，引起穴位局部皮肤的充血，甚至起疱，通过经络的调节作用，起到治疗疾病冬季养生的作用。适宜人群为：慢性支气管炎、过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性咽炎、慢性咳嗽、体虚、反复感冒、消化不良、风湿与类风湿性关节炎、颈肩腰腿痛等慢性疾病人士。

12月6日上午9:30，南京中医药大学丰盛健康大讲堂特邀第二临床医学院针灸推拿科主任李守栋副教授，现场讲解“冬季穴位养生与三九灸”，并为现场预约国医堂冬季三九灸的朋友免费把脉问诊、确定三九灸穴位。欢迎大家前来参加。张弛

健康大讲堂地点：南京汉中路282号南京中医药大学国医堂五楼（地铁2号线汉中门站1号出口）。请读者听课前先拨打现代快报读者咨询热线96060预约，额满50名为止。

专家介绍

李守栋 医学博士，南京中医药大学副教授

擅长运用传统推拿与整脊微调手法结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎小关节紊乱、脊柱侧弯等脊柱及脊柱相关疾病。对针灸推拿治疗落枕、肩周炎、腰扭伤、腰肌劳损、中风后遗症、面瘫、耳鸣耳聋、偏头痛以及小儿泄泻、遗尿、厌食、疳积、咳嗽、肌性斜颈等多种疾病有独到的见解。

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