这几年最时尚、流行的运动非空中瑜伽莫属了，什么晒一字马、晒平板支撑、晒跑步历程都不及晒空中瑜伽炫酷。越来越多的白领开始热衷于空中瑜伽……那么，空中瑜伽到底是怎样的运动?空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成传统瑜伽体式。
练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性。不仅如此，空中瑜伽还有理疗的效果，而这一切，要从中国空中理疗瑜伽创办人——陈怀一开始。
陈怀一毕业于印度JA瑜伽学院,跟随世界著名阿斯汤伽导师大卫·史文生学习阿斯汤伽,后又在美国BBU普拉提学院学习普拉提课程。精通浮针疗法、中医，擅长各种亚健康调理问题调理。陈怀一早年在美国BBU普拉提学院学习普拉提课程，后成为了高级私人教练，近年来，他着重研究空中瑜伽，对空中瑜伽教学和教练培训有着深刻的认识和理解，至今已有三千多节的团课教学经验，受到广大学员的好评。
他的课程因讲解精准受到瑜伽爱好者的追捧，课堂场场爆满。到目前为止，空中瑜伽课程已经开办30多期，共培训处500多名专业的空中瑜伽教练。而陈怀一老师也运用自己所学，将空中瑜伽和健康理疗合二为一，给健康事业贡献属于自己的力量!
随着生活节奏的加快，空中瑜伽越来越成为普通人放松压力的首选，陈怀一老师用自己的知识和实践，创办了中国空中理疗瑜伽，让我们共同期待空中理疗瑜伽的发展壮大，期待陈怀一老师的不断突破! 中华养生网
