发布时间:1970-01-01 08:00 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

餐桌上已经很少见到它的身影,老年人为了健康会去做来吃,成了养生食品。其实,偶尔吃一次还是不错的,玉米的香味。。。

健康养生主食窝窝头,玉米的香味还是不错的

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材料。

玉米300克,豆面150克,小苏打2克。

做法。

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1,各种材料备用。

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2,把所有材料加水和成颗粒状。

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3,用手捏成团。

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4,用大拇指在底部按一个窝。

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5,窝窝头就做好了。

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6,篦子抹油放上窝窝头。

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7,大火20分钟即可。

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香喷喷的窝窝头。。。

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