发布时间:1970-01-01 08:00 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

李晨彭于晏张峻鸣蒋劲夫 娱乐圈鼎鼎有名的健身狂人

娱乐圈鲜肉横行时,总有一批肌肉硬汉不走寻常路,带着他们“壮硕的腱子肉”勇闯天下,李晨、彭于晏、张峻鸣、蒋劲夫娱乐圈鼎鼎有名的四大健身狂人,他们靠颜值、靠身材、还靠够硬的身材在影视剧中走出不一样的精彩!

李晨《奔跑吧兄弟》每天狂吃20个鸡蛋

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“大黑牛”李晨自参加《奔跑吧兄弟》后一炮而红,节目中他是撕名牌的“主力担当”,力气大如牛,魁梧壮硕的身材与金钟国不相上下。据悉,李晨参加这个节目前一天吃5顿健身餐,每天狂吃20多个鸡蛋,体重增了10kg。跑男后,李晨的演艺事业彻底被打开,不仅人气激增还收获了与女神范冰冰的美满爱情。

彭于晏八块腹肌迷倒万千少女

李晨彭于晏张峻鸣蒋劲夫 娱乐圈鼎鼎有名的健身狂人

彭于晏在《翻滚吧,阿信》后便彻底从偶像小生转型到实力派硬汉,当初为了符合片中的人物设定,他花了8个月的时间训练,不断挑战自己的体能极限练就了八块腹肌的完美男神身材。随后,在拍摄《激战》期间,他每天吃白水煮鸡胸肉,狂练格斗、拳击等高难度训练。 据悉,彭于晏的体脂不到3%,这是多么极端的数据,相当于身上一块肥肉都没有!

张峻鸣健身和拍戏是他最喜欢做的事情

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张峻鸣去年从众多新人中速速崛起,是小鲜肉中又一位颜值爆表加霸气身材的实力派男明星,因《将军在上》、《海上牧云记》爆红后人气急涨。张峻鸣更常常在微博中po出自己在健身房的照片,肌肉线条清晰,各种高强度花样训练让他拥有八块壮硕腹肌,真的是man爆了。明明可以靠脸吃饭,却偏偏要靠身材靠肌肉!

蒋劲夫健身是他的灵魂伴侣

李晨彭于晏张峻鸣蒋劲夫 娱乐圈鼎鼎有名的健身狂人

说起娱乐圈的健身狂人,不得不提起wuli蒋劲夫,生活中的夫仔是一位十足的健身狂人,他那无处安放的肌肉迷得大批女粉丝神魂颠倒。拍戏间隙,他一定会泡在健身房锻炼自己的身材 ,他的胸肌、腹肌非常健美发达。私下,蒋劲夫也是一个十分热爱运动的演员,篮球、搏击等都是他的最爱。

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