当娱乐圈鲜肉横行时，总有一批肌肉硬汉不走寻常路，带着他们“壮硕的腱子肉”勇闯天下，李晨、彭于晏、张峻鸣、蒋劲夫娱乐圈鼎鼎有名的四大健身狂人，他们靠颜值、靠身材、还靠够硬的身材在影视剧中走出不一样的精彩！

李晨《奔跑吧兄弟》每天狂吃20个鸡蛋

“大黑牛”李晨自参加《奔跑吧兄弟》后一炮而红，节目中他是撕名牌的“主力担当”,力气大如牛，魁梧壮硕的身材与金钟国不相上下。据悉，李晨参加这个节目前一天吃5顿健身餐，每天狂吃20多个鸡蛋，体重增了10kg。跑男后，李晨的演艺事业彻底被打开，不仅人气激增还收获了与女神范冰冰的美满爱情。

彭于晏八块腹肌迷倒万千少女

彭于晏在《翻滚吧，阿信》后便彻底从偶像小生转型到实力派硬汉，当初为了符合片中的人物设定，他花了8个月的时间训练，不断挑战自己的体能极限练就了八块腹肌的完美男神身材。随后，在拍摄《激战》期间，他每天吃白水煮鸡胸肉，狂练格斗、拳击等高难度训练。 据悉，彭于晏的体脂不到3%，这是多么极端的数据，相当于身上一块肥肉都没有！

张峻鸣健身和拍戏是他最喜欢做的事情

张峻鸣去年从众多新人中速速崛起，是小鲜肉中又一位颜值爆表加霸气身材的实力派男明星，因《将军在上》、《海上牧云记》爆红后人气急涨。张峻鸣更常常在微博中po出自己在健身房的照片，肌肉线条清晰，各种高强度花样训练让他拥有八块壮硕腹肌，真的是man爆了。明明可以靠脸吃饭，却偏偏要靠身材靠肌肉！

蒋劲夫健身是他的灵魂伴侣

说起娱乐圈的健身狂人，不得不提起wuli蒋劲夫，生活中的夫仔是一位十足的健身狂人，他那无处安放的肌肉迷得大批女粉丝神魂颠倒。拍戏间隙，他一定会泡在健身房锻炼自己的身材 ，他的胸肌、腹肌非常健美发达。私下，蒋劲夫也是一个十分热爱运动的演员，篮球、搏击等都是他的最爱。

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