重庆商报-上游财经首席记者郑友

重庆商报讯立秋以后，人们的生活作息和日常饮食是否需要改变呢？昨日，渝北区龙溪街道计生办特邀区第二人民医院的中医针灸推拿科医生黄清清，来到辖区的龙湖社区会议室开展了秋季养生健康知识讲座，辖区居民40余人踊跃参加。辖区张阿姨说：“现在知道了夏天要晚睡，秋天要早睡，才符合健康的作息。秋季的饮食要清淡为主。”讲座结束后，渝北区第二人民医院的工作人员还给在座的居民提供了免费义诊。

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