陈家沟，是太极拳发源地 。位于河南省焦作市温县城东5公里处的清风岭中段，原名常阳村。

　　中央人民广播电台推出特别策划《致我们正在消逝的文化印记——中国功夫》，探寻传统武术的门道、精神、传承和发展。今天推出第四集《太极拳，阴阳两仪谁主沉浮？》

　　央广网焦作7月6日消息（记者张闻 朱宏源 河南站李凡 河南台朱奕明）据中国之声《新闻纵横》报道，9年前，北京奥运会开幕式。在上下五千年不计其数的中国文化符号当中，以天人合一为最高境界的太极拳被选中，呈现在世界面前。鸟巢中心，身着白衣的表演者运气，行拳。似站在一潭静水上，表面波澜不惊，下潜则风起云涌。

　　黄河岸边，清风岭上，河南温县陈家沟被认为是太极拳的发源地。洛河水清，黄河水浊，两河交汇，形成一幅天然的太极阴阳图。这里的村民相信，天下之大，太极成于陈家沟却是必然,“太极拳在其他地方不行，只能在陈家沟。陈家沟和这个河洛交汇处，就是几公里，河洛交汇形成一个天然的太极图。另外南边是黄河，北边是太行，阴阳非常好，它是聚焦点。”

　　太极拳为明末清初陈王廷所创，讲究以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力。300多年后，陈氏太极不再是一枝独秀，太极拳早已流派纷呈。2006年，太极拳被列入中国首批国家非物质文化遗产名录。

陈家沟太极博物馆

　　谢江海是陈家沟第一个考上北京体育大学的年轻人，现在在北京教拳，在他看来，太极拳之所以神秘，和它“看不见，只能摸得着的气息”有关，“太极拳很多人都觉得很神秘，那是金庸里边的，那是小说，电影的表现，有没有气息，有，没有那么神奇，但是你很难找到它，即使你找到它了，你也很难驾驭它，很难掌握它，这就是我们所谓的太极里边的气息或者所谓的气走丹田。”

　　几百年来，太极的传播有高峰有低谷，相传光绪年间，外姓人杨露禅三入陈家沟，不惜为仆，偷拳学艺，得求太极真功，并将陈氏的武学传宗播至全国。陈家沟的老人们也不避讳把这段历史讲给外人听，“杨露禅学成后，去了京城。在北京人称是杨无敌。宫廷知道之后，把他启用了。宫廷的人懒，把他这个难度动作大的，陈式太极拳的发劲的动作，难度的动作都去掉了。他自己又创编了一个套路叫杨氏太极拳，很慢很慢。宫廷说了算嘛，说这个拳种好，就发扬光大了。”

　　传播至今，太极拳已经成为世界上参与人数最多的武术运动项目，全世界的太极拳习练者高达三亿之众。香火旺了，争议也随之而来。

　　两个月前，一场实战搏击与传统太极之间的比赛，引发中华武坛前所未有的大地震。MMA综合格斗教练徐晓东约战太极拳师雷雷，二三十秒的对决，雷雷毫无还手之力，一时间太极拳陷入史无前例的信任危机。

　　6月26日，混元形意太极门掌门马保国带着妻子和徒弟来到上海，挑战徐晓东，因各种原因，约战终止。

　　尽管名门正派的传承人纷纷站出来要迎接挑战，但即使在陈家沟内部，大家也承认，如今的太极，花架子多，定力难寻。陈式太极拳第十二代传人张福旺无奈的说，很多徒弟刚进门，就急着要出师，“三年两年就跑了，家穷的去做个保安，找个工作。太极十年不出门啊，哪有那么简单就学到功夫的。你刚刚培养她他出来拿了一次，两次推手冠军。这不是正好刚进门吗？人才都流失了。功夫的功字，你没有把他拆开看，是一个时间的工，再加上一个力气的力。你要用长时间的下力气，才能换来这个功夫。”

　　徒弟二字，对张福旺来说，只是众多来学拳者的一个称呼。在现代社会，那些追求养生的弟子，另一个身份是教练的顾客。而从小进行专业太极训练的孩子，叫运动员更为合适。

　　张福旺说，“我开馆90%都是来学健身的，甚至更多，但绝不是100%，我还是在当地，我坚持培养我的梯队，虽然很困难、很艰难，但我一直坚持在做。”

太极祖祠

太极祖祠

太极祖祠

　　新中国成立后，国家体委统一编订了简化的太极套路，学练太极拳的人遍及全国。发展至今，太极拳又被分为比武用的太极拳、体操运动用的太极操和太极推手。太极拳的技击技艺，几乎湮灭在历史沉沙中。

　　陈氏太极拳第十二代传承人王占国表示，太极拳里面含竞技的动作，有些现在用的很少，有些时候去参加比赛了，一瞬间他就用那个动作，会给对方造成伤害。

王占国弟子晨练太极

　　采访中，两位有过体育训练基础的记者，与65岁的陈氏太极传承人黄满堂过招。老人的手很柔软，一旦对上，就像棉花裹铁，两个小伙子，较不上劲儿，推不动人，败下阵来。视觉上，他们瞬间被反关节拿住。

　　太极拳看似虚虚实实，真真假假，在拳师谢海江看来，太极拳走到20世纪的尾声，逐渐往养生和竞技两条路上分向而行。经历千锤百炼，习得真功夫越来越难，“像我这么年轻的，基本百分之六七十的人都是在外面教拳。他是为了推广而不得不舍去一些精华的东西，或者所谓的一些比较难学、比较难懂的东西。咱说白了，它就是个生意，我收徒也是为了最起码补贴家用。”

　　清晨6点，陈家沟巨型的八卦图广场上，三五成群穿着传统太极服饰的阿姨们悠然的打着传统套路老架一路。远处陈式太极拳第十二代传人，王占国带着一批身着运动服的姑娘小伙儿，沿阶梯上下折返，训练体能。太极的阴阳两面，奇妙的在陈家沟的一片广场上彼此缠绕。

　　陈式太极拳第十二代传人张福旺说，“陈家沟它有句话叫上至哼哼（老年人走路哼哼走不动了），下至哝哝（小孩会站的时候，给我哝哝一个），大人小孩都会扑腾，陈家沟从古至今它就有武术的氛围。”

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