当你一腔热血投入健身时，是不是身边总有一些不健身的人向你提出质疑，你一定听过。

千万别健身，

练成施瓦辛格和巨石强森那样多可怕！

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但其实练成这样的身材，

已经是高手级的了。

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千万别健身，

练成肌肉金刚芭比多难看。

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但其实，

蜂腰翘臀才是女生健身的真正意义。

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千万别健身，

要吃蛋白粉伤肾，

还要打激素。

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但其实，

健身的人饮食很丰富，

很会科学搭配和控制自己的饮食。

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还有，不健身的人以为每周跑跑步就能减肥，在家做十个俯卧撑就能练成肌肉，但是，想要获得好身材，不懈的刻苦训练才是王道。

所有的质疑，让你健身后成为了别人眼中的异类，这都源于别人对健身的不了解。当你在变得越来越优秀的时候，就会有不少人向你投来羡慕的目光，身边的朋友也会向你问怎么健身的问题。

在你的坚持下，一切的质疑都变成了别人的支持和信任，你就会发现，你强大的不仅仅是你自己的身体，还有你的内心。因为你可以影响和改变别人，这才是最重要的意义。

走出健身圈，世界上还有很多这样的人，尽管他们承受着质疑与偏见，却始终坚持着自己的兴趣和信念。就像下面这位“霹雳舞大叔”，从一个在街头卖棉花糖的小贩，一步步成为舞蹈班的老师。他用亲身经历向我们证明，成功果实的甜，大于过去所受的苦！

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