第一次和他聊天，建议他办卡健身，

他说"饭都吃不上了，那有闲钱办卡健身啊？"

我走了。

第二次见他，看着他虚胖的身体，我建议他健身！

他说"我要和爱人商量一下"

我走了。

第三次见面，我好意再次提醒他健身，

他说"爱人不同意"

我走了。

第四次见他，

他说"我们贷款买房了，真没钱了"

我走了。

第五次见他，我没提到健身，

但他见我就说"又买车了，没钱健身，能吃能睡，胖点又怎样"...

我又走了...

过了两年，他给我打来了电话，

"我有钱啦，我要健身，你去健身房带上我！"

我又和他坐下聊了，问"怎么突然想健身啦？"

“别提了，这不最近老是感觉不舒服，去医院一查，大夫说是中度脂肪肝，会引发糖尿病，我一问，需要至少准备好多万元，还要花好些时间住院配合治疗呐！我哪有那么多时间天天住院开刀吃药呐！听说健身运动可以治疗脂肪肝！"

"对不起，健身训练只能调理亚健康人士，只能协助您增强免疫力，你可以试试，不能保证消除脂肪肝..." 他无助地看着我！

健身，无论你愿不愿意，去不去，全民健身它都会慢慢普及。金钱，你愿意不愿意，它每天都在上演！还是那句话，意外发生在别人身上那叫故事，发生在自己身上那就是事故。睿智的人，给家人只留爱，不留债！

但现实情况是，很多人选择给家人留债，没留爱！用健身运动防病，虽不能改变生活，但能防止生活被改变！健身可以让一个人拥有健康，让一个家庭更幸福！

不是所有和你谈健身好处的私教，都想挣你的钱，只是想让所有人关注自己身体，给健康投资，清除体内垃圾，增强肌肉力量和耐力，做一个健康人士，为了整个家族的幸福！

最后我以一个健身者给还没健身的朋友3句衷告：

1，你自己的身体只有自己在乎，不然没人可以替你生病。

2，请不要将运动当成减脂的手段，而要当成你生活的一部分，如此你必受益非浅。

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