编者按 三月春天到了，春天是个养生的季节，一天都坐在办公室对电脑敲敲打打的美眉们，是不是更要宠爱自己呢?爱自己就要懂得为自己泡上一杯漂亮的养生花茶。

合肥热线讯 春天了，大家都喜欢泡一杯花茶来提神醒脑防“春困”，不仅健康养生，还有美颜瘦身的效果，但是你知道喝花草茶的禁忌吗？大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花茶功效各异。所以在在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效，才能更健康！【点击进入帖子参与讨论】

春季养生花草茶系列：

春季养生花草茶系列——春天女人喝花茶更养颜瘦身

春季养生花草茶系列——合肥上班族最适合喝的花茶

春季养生花草茶系列——花茶不能乱喝注意禁忌搭配

春季养生花草茶系列——春饮花茶，春天最健康养生花茶推荐

花茶不能乱喝注意禁忌搭配

饮花茶可以保健祛病，尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶。但是不要把花草随意混合在一起饮用，因为不同的花有不同的药用价值，具体要根据个人的体质来选择。

每一种花草都有它独特的药性、功效和花草茶搭配禁忌， 应根据自己的身体状况来选用，不能盲目赶时髦。特别是复合花草茶更应谨慎，要了解各个花草之间的药性是否相克，不能胡乱混着喝，否则不利健康。

小编建议美女们在饮用花草茶前，最好咨询一下中医，看看自己是何种体质，以便选择合适的花茶。

花草茶搭配禁忌

作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的，性温的食用花草主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏红花等；性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等；性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。在搭配时，那些药性温的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。

另外，还要分清自己的体质情况，如热性体质的人，宜选用性寒的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，对于那些性平的花草则大多可选用。

复合花草茶搭配禁忌

复合花草的配伍也不要太杂，尽量不要超过3—4种，最好能在中医师的指导下来选用。特别那些身有疾患的人更应该慎重，千万不要把花草茶当成药品，甚至取代治疗药品。长期饮用复合花草茶的人，在饮用的时间上也要听从中医的意见，有时饮用过量也会造成身体不适。

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