广西壮族自治区北海市民健武道馆西村辅导站日前正式挂牌，这也意味着北海市福成镇西村群众日常习武练拳活动有了正式的站点、正式的名称。

　　这个辅导站设在村民陈星其家的老屋内，并不算大的一间老房布置得充满文化、武术气息。而屋外桂圆树下的一片空地，就是大家平常练拳的场地。几年来，这块场地从农村日常的晒谷场，逐渐演变成习武场，人数也是越来越多，如今已经有50多位村民加入。

　　这一切，都要从陈星其说起。今年60岁出头的陈星其是西村的一位渔民，常年从事海产养殖，2013年那阵，陈星其的身体出现了问题，常年的劳作以及特殊的海洋环境，让他的关节病开始加重，手指无法自如屈伸，不仅没法劳动，也影响了生活。无奈之下，他动起了习武强身的念头。

　　陈星其找到了北海市武术协会副主席、北海市民健武道馆馆长刘二南，决定跟刘老师学练太极拳。在刘二南的指点和帮助下，陈星其很快学会了太极拳并一直坚持习练，他的努力也很快得到回报——身体得到了明显改善，尤其是关节的毛病开始好转，手又可以“抓”沙虫(当地主要的海产品)了。

　　陈星其对太极拳的功效彻底信服了，回到西村，他向乡亲们大力推崇太极拳，组织大家跟着自己一块习练。说来神奇，很多抱着试试的村民练上一段时间后就感受到太极拳的妙处：海边特有的关节毛病好转了、“大肚村妇”的“肚子”不见了、平常感冒发烧也少了……这些活生生的事实让更多的人开始加入习练队伍，陈星其家的广场也越来越热闹了。

　　西村的乡亲们只要不出海、家里没其他事，每天上午7点半至9点和晚饭后，都会自发前来练拳。如今，西村这个练拳的团队已经有了50多人，大家已先后学会了杨式26式，国家竞赛套路42式和简化太极拳24式。

　　身体的改观是一方面，更为喜人的是，西村的村风村貌也大不一样了。过去很多渔民出海回来，闲暇时间就是赌博，自从练拳的人多了后，赌博的人就越来越少。而练拳也让大家成为一个和谐的团队——喝茶、聊天、组团旅游，太极拳让过去相对松散的人际关系更加紧密了。

　　见证这次辅导站挂牌的广西武术协会主席、广西体操武术运动发展中心主任魏鹤对西村渔民们的习武热情给予充分肯定。她说，习武的人多了，赌博、吵架的事就会少了，大家在一起和谐、快乐，农村精神面貌大为改观。

　　魏鹤介绍，近年来广西大力推动社会武术、学校武术发展，在强身健体的同时有力推动了精神文明建设。自治区武协积极指导各市以武术走进学校和社区为武术六进主要突破口，带领北海、贵港、玉林等市将武术带进校园，利用武协、武馆的教学资源，与学校开展合作，将武术变为学生体育课与课间操内容，鼓励中小学生参加武术晋段考试。同时指导、扶持各市开展各种形式的武术比赛，扩建广大习武爱好者的交流平台。

　　(稿源：中国体育报)

中华养生网