发布时间:1970-01-01 08:00 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

原标题:立夏三鲜 养生重养“心”

立夏尝三鲜养生重养“心”

   5月6日3时53分将迎来2015年的“立夏”节气。

   立夏是二十四节气中的第7个节气,表示即将告别春天,迎来夏天。立夏过后,气温开始明显升高,雷雨增多。古代,人们非常重视立夏的礼俗。在立夏的这一天,古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏,举行迎夏仪式。

   一、立夏应该吃什么?

   立夏吃什么在我国各地有着不同的答案,不同的地区有着不同的饮食文化。

   1、经典食物:立夏蛋

   虽然全国各地立夏这天的传统食俗各有特色,但说起立夏那天最经典的食物就是“立夏蛋”了。立夏前一天,很多人家里就开始煮“立夏蛋”了,一般用茶叶末或胡桃壳煮,看着蛋壳慢慢变红,满屋香喷喷。茶叶蛋应该趁热吃,吃时倒上好的酒,内洒些许细盐,酒香茶香,又香又入味。

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