春节还没到,立春已经到了,2月4日0时13分,我们已经进入农历二十四节气中的立春。这个节气的到来,意味着一个新的轮回已经开始,这一时段最显著的天气特征就是“乍暖还寒”,您知道平时在饮食起居方面应该注意些什么吗?同时,立春还是一个特别重要的节气,民间有很多与之相关的习俗,您知道“打春”一说是怎么来的吗?
气候>> 虽已立春,尚未入春 天气乍暖还寒忽冷忽热
按照气象学的标准,立春与入春之间并不能画等号,尤其是济南,立春之后的气温距离“连续5天日平均气温在10℃以上”的入春标准还有较大的距离,从立春到入春还要等待挺长一段时间。济南市气象台提供的统计数据显示,2005年至2012年济南入春最早的一年是2006年,时间是3月15日,最晚的一年是2009年,时间是4月3日,其中2012年入春的日期是3月26日,可见在济南,从立春到入春大体上还有四五十天的时间。
除了是立春的日子,2月4日还是“数九寒天”中“六九”的第一天,也就是说,今年正好“春打六九头”。正所谓“五九六九沿河看柳”,立春之后,气温整体上将呈现逐渐上升的趋势,李宝洪介绍说,这一时节最显著的天气特征就是乍暖还寒,有点春意,但又忽冷忽热,有时候不穿棉衣也不觉得冷,有时候又会变得寒风刺骨令人无法忍受。
习俗>>
迎“春神”,吃“春饼”
立春这天“讲究”真不少
俗话说“一年之计在于春”,因为是二十四节气中的第一个节气,立春在各地老百姓心目中的地位也是其他节气无法比拟的,在济南,就曾有过很多与立春有关的习俗。
济南民俗专家乔润生告诉记者,立春最重要的习俗就是迎“春神”,以前,东关大街附近有个春神庙,里面供奉的是春神“句(gōu)芒”,每到立春前一天,人们就会在春神庙前准备好土牛或者纸牛,牛肚子里装上柿饼、红枣等食品,等时辰一到,县太爷就会率领众人前来给“春神”上香,随后就要用五彩丝线做成的鞭子“打春牛”,这也是立春又称为“打春”的原因所在。
“打春牛的同时还要说话,说的是‘一打风调雨顺,二打土地肥沃,三打国泰民安’这样的词儿,等打完了,就要把春牛击碎或者焚化,到时候事先装在牛肚子里的食品纷纷落地,人们就会哄而抢食以图吉利。”乔润生说,古代是农业社会,官方牵头举行迎“春神”仪式是为了表示对农业生产的重视。
除了迎“春神”,老济南与立春有关的其他习俗都与吃有关,比如吃萝卜,也叫“咬春”,还有吃“春盘”、吃“春饼”、炸“春卷”等等,乔润生介绍说,“春盘”里放的是五味菜,人们不光自己吃,还要相互赠送,“春饼”就是薄饼,要就着用粉条、豆芽、肉丝等做成的“合菜”一起吃,“春卷”就是用鸡蛋做成的薄饼,要夹着肉吃。
释疑>>
龙年俩春,蛇年无春
其实这种情况并不少见
农历蛇年来临之际,“无春年”和“寡妇年”再次成为市民热议的话题,专家表示,一个农历年里有一次立春、两次立春或者没有立春都是很正常的现象,没有任何特殊意义。
据李宝洪介绍,虽然人们习惯说“农历二十四节气”,但节气实际上是阳历现象,不同的年份之间,同一个节气的具体时间基本上在几个小时之间变动,而农历一年的天数差别却很大,所谓“十九年七闰”,有闰月和没有闰月的年份天数差别多达近30天,这就导致了春节日期的变动范围很大,“双春年”和“无春年”也就产生了。
“以即将到来的蛇年为例,春节是2013年2月10日,再往后马年的春节则是2014年1月31日,而这两年立春的日期都是2月4日,于是蛇年就没有立春节气了,依此类推,因为羊年的春节是2015年2月18日,在立春(2月4日)之后,马年就有了两个立春。”李宝洪说,大家完全没有必要赋予这种现象任何特殊意义。
记者查阅农历猴年(2004年)至狗年(2018年)的春节日期和立春日期发现,这15个农历年中“无春”的年份有6个,“双春”的年份也有6个,“单春”的年份则只有3个,可见“无春年”和“双春年”确实都很常见。
乔润生也表示,把“无春年”说成“寡妇年”,以及“这样的年份结婚不详”之类的说法都是无稽之谈,没有任何科学道理,完全没必要放在心上。
养生>>
节气到了,气候未到
调养身体切莫操之过急
已经立春了,天气却还很冷,注重养生的市民应该遵循春季养生的原则还是冬季养生的原则呢?山东省中医药预防保健中心主任、省千佛山医院中医科副主任、中医脑病研究室主任周霞告诉记者,这一时节属于“冬季养生”的后期,调整养生方案不应操之过急。
“节气上是立春了,但气候上还是冬天,倒春寒很可能让人猝不及防。”周霞说,这一时节是呼吸道疾病的高发期,冬春转换,市民减衣切忌过急,应该通过用温水和冷水交替洗脸等方式增强对呼吸道疾病的抵抗能力,还要避免剧烈运动损耗阳气,“这个时候济南的天气一般比较燥,很容易像前几天一样出现雾霾,遇到这种情况,大家应该尽量少外出,外出的时候一定要采取戴口罩等防护措施,尽量减少污染物对呼吸道的伤害。”
周霞介绍说,冬季养生的后期一般不再提倡“大补”,应以“清补”为主,最重要的还是根据个人的体质和基础疾病的情况确定养生方案,如果有条件最好咨询一下医生,“如今人们越来越重视养生,有的医院中医科已经推出了为病人检测体质并提供日常养生方案的服务。”
“除了‘春捂’,还应该经常开窗使室内空气流通,以保证能够呼吸到新鲜的空气。”周霞说,“春捂”不是指把室内的空气捂住,为保持空气清新,必要的时候还可以用熏蒸食醋的方式对室内空气进行消毒。(记者 邱建国 实习生 解梦)
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