10月16日，广东省第四届体育大会健身气功比赛在惠州市体育馆落下帷幕。据悉，本次健身气功赛分为成年组和老年组，共设四个集体项目和八个个人项目。受广州市体育局委托，由广州市社会体育指导员协会负责组队、训练和比赛的广州代表队派出了8名队员参加所有项目的角逐。在比赛中，广州队不畏强手、努力拼搏，发挥了积极向上、团结协作的体育精神，经过一天的紧张激烈的比拼，最终获得了3金3银2铜的好成绩。

其中，老年组的健身气功太极养生杖和健身气功马王堆导引术、以及成年组的健身气功大舞获得集体项目的金牌；成年组的健身气功导引养生功十二法获得集体项目的银牌；江山、邝永强分别获得成年组、老年组的健身气功易筋经个人项目银牌；相荣琴、郭苏分别获得老年组的健身气功六字、健身气功八段锦个人项目铜牌。

广州市社会体育指导员协会负责人表示，体育大会是一项广东省群众体育的盛会，其中的健身气功比赛，是我国传统养生项目，在广州有很好的群众基础，广州市代表队过去也在各项气功活动中取得过优异的成绩。通过省体育大会比赛，将进一步激发广大市民参与健身气功的热情，促进广州市健身气功运动的发展。

花絮一：健身气功适合普通人习练

广州健身气功老年组队长相荣琴

本届省体育大会健身气功比赛中，广州队派出的8名参赛队员都是广州健身气功领域业余运动员的佼佼者。谈及健身气功，老年组的队长相荣琴兴奋不已，表达自己对这项运动的喜爱。“健身气功不仅能强身健体、更能对人的心理起到调节作用，非常适合普通人习练。”今年52岁的相荣琴是从化区健身气功辅导站的站长。她介绍，从化区健身气功辅导站在国家级、省级、市级等多项健身气功赛事中，屡屡取得优异成绩，获得体育主管部门高度赞扬。2005，原是练太极拳的相荣琴接触到健身气功后，被其魅力深深吸引，就顺理成章地走上了推广健身气功这条路。

谈到健身气功和太极拳的异同，她认为，“从锻炼身体这方面来说，我认为健身气功和太极拳没什么区别。而且我个人更倾向于健身气功。”相荣琴表示，人到了50、60岁的年纪后，膝盖就比较差了。太极拳基本是扎着马步练的，会加深对膝盖的损害。健身气功要求运动员基本保持在一个位置即可，对膝盖的损伤就比较小，而且有的功法对改善手脚不便也有效果，更适于普通人去练习。

如今，这位健身气功达人正致力于推广健身气功，会定期受邀到广州各区学校授课，让更多的年轻一辈能接触到健身气功。“相比于其它的体育项目，健身气功对场地的要求更小，适合不同年龄段的人习练，而且同样能达到锻炼效果，是不错的项目。如果健身气功能全面推广，一定能促进全民健身工作的深入开展”，相荣琴说道。

花絮二：健身气功是老年人运动？小鲜肉们照样可以

健身气功“小鲜肉”戚大鹏

在一般人 印象里，健身气功与太极拳一样，习练者主要以中老年人为主。其实，这项运动也很受年轻人的青睐。在本届体育大会健身气功比赛中，广州队成年组则由番禺区的四名男青年组成，最小23岁，最大37岁。他们帅气阳光、相貌俊朗、动作优雅，在以中老年人为主的健身气功赛场上，一大波“小鲜肉”成为亮丽的风景。

今年27岁的戚大鹏现为番禺区某幼儿园的一名体育老师。“我以前是练竞技类运动武术，2008年退役后接触到了健身气功。”戚大鹏说，练了健身气功人要精神很多，“平时没事时练练气功，可以促进人的血液循环。我退役后运动量少了很多，工作容易久坐，会供血不足，然后你拉伸一下，对你身体会很好。”

为了备战本届体育大会健身气功大赛，集训期间，他每天工作完下班后，立即赶往一小时车程的训练地点，并坚持不迟到不早退。“这次省体育大会高手如云，能够和这么多高手切磋，一切付出都值得。”同时，他也觉得，健身气功作为一种群众运动，适合各类人群学习，能使群众真正享受到体育带来的健康和快乐。

中华养生网