随着生活水平的不断提高，养生保健也成为人民群众追求的幸福指数。节日里，在央视科教频道《健康之路》栏目看到一则有关头发护理的养生节目，其中关于如何使用护发素、染发剂和洗头液等问题，通过专家和观众互动，解疑释惑，满足了观众对如何科学护理头发的知识需求。

头发的护理和保养只是健康养生的一个方面，随着冬季的来临，有关肌肤保养的问题，也成为养生的热点。荧屏上这类产品的广告也随处可见。而这些护发和护肤产品，有一个共同的特点，都是由明星代言，尤其是漂亮的女明星。风姿卓绝，体态优美，美丽的外表更是成为广告商的首选。除此之外，有关明星谈养生的专题也见诸报端和荧屏。

由于前一阶段出现了张悟本等一批伪专家，使原本很受百姓喜欢的养生类节目遭遇了信任危机，但是，这并不等于“养生和健康类”节目失去了广泛的市场以及庞大的受众群体。

现在，提倡科学养生的节目很受欢迎，但是，我们也要谨防明星养生秘诀莫成为伪养生的问题。切不可听之信之，盲目效仿。女明星们，衣着光鲜，浓施粉黛，在公众面前展现了一个个“青春不老”的神话。其实，光鲜的背后，并不像观众在公众场合看到的那样，因为，年纪这个不可抗拒的自然规律，是无法改变的，养生可以延缓衰老，但不能永驻青春。

科学养生也要因人、因地、因时之不同用不同的养生方法。养生最忌盲目。需要在医师的诊断后制定针对性的养生方案，持之以恒，这才是科学的养生之道。用科学来辨别明星的“养生”秘诀，就不会被美丽忽悠。

为什么那些漂亮的女明星演员能成为“问题产品”的代言人？生产经营者看中的是他们的影响力和知名度，对消费者能够产生一种消费的引导性。作为公众人物，明星理应意识到自己的社会责任，不滥用自己的社会影响力去损害人民群众的利益，这应该是一条谨守的道德“底线”。

没有不衰的美貌，只有不朽的美德。美丽不单是动人的外表，更主要的是一种气质和精神，美的追求，应该是精神上的不断完善和充实，而不应该是生活上的奢望和满足。有了这样的审美观，我们就不会盲从明星所谓的养生秘诀了。

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