2月16日晚，湖南省双峰县公安局特邀深圳市委组织部麒麟山干部疗养院名中医工作馆馆长、深圳市公安局特约中医专家、香港理大客座教授、双峰籍老乡彭尧书博士为局机关全体民警及各派出所所长、教导员共180余人作了《警察心理调理中医养生与保健》的专题讲座。

警察是一种高风险职业，长年累月的超负荷工作，对警察的身体上、心理上都造成了一定的影响，如何让警察缓减压力、舒缓精神，以饱满的热情、旺盛的斗志投入到火热的工作中去？彭尧书博士从什么是养生、中医养生学包括哪些内容、顺应自然养生法、调神养生有哪些内容、中国著名养生家、古代名人养生法、帝王养生法、养生高人养生法、名医养生、书法家养生、武术家养生等十余个方面进行了详细阐述。他认为警察在繁忙的工作当中，应该培养自己良好的生活习惯，自觉提高养生意识，懂得保健知识和方法，采取科学的生活方式，做自身健康的主宰者。从养生、保健到减压，二个小时的精彩讲座，让民警们受益匪浅。（吴清辉/报道　谭卫丰/编辑）

中华养生网