李辅仁，生于1919年6月，全国政协委员。1939年师承于北京名医施今墨先生，成为施派嫡传弟子，从事医疗保健和临床工作60多年，精通医理，用药精当，疗效卓著，多次受到中央保健局的表彰，1990年被选为全国首批著名中医专家。

　　3月5日下午6时，政协医卫组的小组讨论会刚刚结束，鹤发童颜的李辅仁在众多委员中尤为醒目。今年88岁高龄的李老是委员中年龄最长者，精神状态却极佳，委员们都在等待电梯时，他却打开了一旁的安全通道门，从楼梯走了。

　　善于找机会运动

　　“随时随地坚持运动”，是李老养生的主要心得，“我经常走路，而且走得很快。”果然，李老下楼梯的动作极其利落，如果不是满头的银发，看背影还以为这是一位中年人。

　　李老到超市买菜时，不用超市提供的手推车，而是提个篮子，“提着重物到处选购，也相当于一种锻炼方式了。”

　　作为中央保健局唯一一位中医专家，李老经常要告诉别人如何保健养生，“我自己首先得健康，否则没有说服力啊。”李老声音宽厚，底气十足，脸上的皱纹非常少，甚至没有老年斑。

　　“我的牙也全是我自己的！”李老笑着说，牙齿雪白整洁。

　　“我从来不抽烟，不喝酒，而且不吃任何保健品。”但他每天早起会喝很多凉白开，到了工作岗位后就基本不喝水了，“因为喝水就会上厕所，而上厕所就会增加病人等待的时间，己所不欲，勿施于人。”

　　不但要上班，而且要做好

　　李老现在仍坚持每天上班，看门诊。“早上5点50分闹钟响后就起床，八点上班，一般七点半以前我就到了。我常督促自己，不但要上班，而且要做好。”

　　今年元旦，李老闹了一次病——拉肚子，一天二十多次，“就跟打开了水龙头似的。”由于年龄大，吃了些药腹泻没有马上好，李老还是硬撑着没去医院。结果到了晚上八点，发起烧来，到医院后脱水了。没办法，李老终于住进了医院，开始打点滴，可是第二天早上七点，李老拔掉了打点滴的针头，“吃了口面包，喝了点粥，上门诊去了。”

　　中午时，大家都劝他，“快回病房接着打剩下的半瓶点滴吧”，结果李老没回病房，“我回家了，我老伴也八十多了，身体还不如我呢，我要不回去，她再急病了怎么办。”

　　李老说，通过这次的亲身经历，他感到“精神毅力能战胜疾病，战胜自我，战胜困难”。

　　自制简易钱包

　　李老有一个自制的钱包，是用一个牛皮纸的信封裁剪成的，外面用胶带裹了一层，以增加其韧性，在封口处扎着一根牛皮筋，防止里面的钱掉出来，“这是用我的工资袋做的。”

　　“我有时候也挺笨的，”李老笑着说，“我从不斤斤计较。”

　　“国家规定60岁退休，我的学生退休了，我的儿子也退休了。但我一直干到现在。”

　　1962年，国家经过研究决定，医生可以私人开诊所，同样是为社会主义服务。“很多人来动员我，但我没有离开。”那时李老在京城也算是小有名气，如果个人开办诊所，收入肯定非常可观。但李老并不认为他失去了一个很好的机会，“实际上我并没有失去什么，如果开诊所，那么多年的工作也就断送了。”

中华养生网