顾式太极妙无穷，坚持锻炼莫放松。
每天三遍不能少，将汗出透体自清。
”
今天，英吉多快乐运动体验馆带大家走进了青岛登信太极会馆，体验者们跟随武当顾式太极拳第九代掌门人刘登信大师一起学习了体育的养生之道~
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太极高手亮绝活
据了解，青岛登信太极会馆建立于2003年，已有13年的历史，是中国大陆第一个以太极命名的会馆。而会馆的馆长武当顾式太极拳第九代掌门人刘登信大师14岁开始练拳，并曾在九十年代参加太极拳比赛屡屡夺冠而名声大振，近五十年的习武生涯让他对太极有了更深的感悟。
会馆的正门充满着浓浓的古韵。
据介绍，内家功法是集导引、吐纳与武术的完美结合，外导内行。外合乎天地自然之规律；内合机体生理之节律。处处求圆、求松、求活、求灵、求柔、求通。黄帝内经中讲：通则不痛，痛则不通，只有打通经络才能百病皆无。因道家内功要求一通百通，所以百病皆治、百病皆防。
刚柔并济！竞技太极拳不简单
52岁的朱敏由于身体不好在医生的建议下接触了太极拳，到如今已经八年了，从最开始的体质差、心脏不好、亚健康严重，到如今气色好，爬楼也很轻松。她表示，太极拳真的带给了她很多身体和心理上益处，目前也在积极给身边的朋友推荐太极拳，希望大家都能获得健康和快乐。
刘登信掌门表示，顾式太极拳是“古老的拳种”，距今已有近四百年的历史，并且在拳法中追随传统，保留了精湛的技击功能，打拳不仅能去病还能御敌。由于顾式太极拳动作起伏大、架势比较低，青少年练习对骨骼肌肉的发育有很好的促进作用，老年人练习也有强身健体，养生的好处，是一项既壮少又养老，老少皆宜的运动。
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