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　　11月10日下午，全国名老中医、重庆市针灸学会常务副会长郭剑华主任中医师，应中共重庆市委组织部、重庆市人力资源和社会保障局邀请，在中共重庆市委党校综合教学楼204教室为重庆市高层次人才特殊支持计划第二批人选培训班作关于“健康养生知识”的专题讲座，共有80余人聆听讲座。

　　郭剑华主任根据培训班学员长期从事久坐伏案工作的情况，并结合这类人群容易好发颈椎病和腰椎间盘突出症等脊柱疾病的特点，选择了“颈腰椎病的预防与自我保健”作为专题讲座的主题，对听讲者详细的讲解了颈腰椎疾病的发病机理、诊断标准、治疗方法、功能锻炼、自我按摩、饮食调理、精神调摄等方面的知识。郭主任深入浅出，图文并茂的讲解以及在现场作自我保健操的演示和保健按摩的示范，极大的提高了大家听课的热情，现场还发放“颈腰椎病的预防与保健”科普宣传资料80余份。

　　整个讲座现场气氛活跃、互动频频。在讲座完毕后，广大培训班学员还针对颈、腰椎病的各种疑难困惑问题现场提问，郭剑华主任结合自己丰富的临床经验耐心、详细的一一作了解答，得到各位听众的赞扬和好评，并以热烈的长时间的掌声答谢郭主任精彩的讲座。

　　通过本次健康养生知识讲座，达到了“丰富培训内涵、提升培训层次”的目的，同时增强了各位学员的健康生活理念和健康保健意识，促进了中医药适宜技术的推广应用和中医药知识的健康发展。

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