3月7日上午，苏站卫生所的医生走进苏锦一社区，给社区离退休老人们带来了一堂别样的“手足并用”的中医穴位养生知识讲座。,

“春暖花开季，养生保健时”，3月7日上午，苏站卫生所的医生走进苏锦一社区，给社区离退休老人们带来了一堂别样的“手足并用”的中医穴位养生知识讲座。

“春三月，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，披发缓行……此春气之应，养生之道也”，王医生从《黄帝内经》循循说开，辅以生动的事例逐一剖析了精神养生，起居、饮食、运动调养，防病保健等春季养生五大原则。随后，王医生讲解了中医穴位疗法的原理，及一些常见病的穴位治疗功效。“内关穴位于前臂掌侧。常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎等，也被称为“冠心病的救星。”针对高血压、肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出等常见疾病，王医生做了详细的讲解。

王医生还带领大家一起找准穴位。“风池穴应该在这里，你自己按下，是不是感觉按上去麻麻的？”李美梅阿姨患有严重颈椎病，王医生特别帮助她找到对应的穴位。“找对穴位按摩后，我感觉脖子都松好多了，还出汗了。”找到了正确穴位的李大姐边按着穴位边跟王医生说着。

通过近一个小时的现场指导，居民基本都掌握了常见病的穴位位置及按压手法，纷纷表示以后自己在家就能做按摩了经济又实用，为本次活动竖起了大拇指。（刘培添）

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