男人的性能力有一定的“保质期”，随着男人年龄的增长，性能力也会发生变化。男人30岁后性能力就开始下滑。但是随着生活环境的改变，不少年轻的男性出现了性早衰的表现。男人性早衰的表现是多方面的，有必要的话需要及时治疗。

男人性早衰的表现：

会阴部改变

男人在青春期，随着为雌雄激素水平上升，会阴部开始长出浓密卷曲的毛发。随着男人雄性激素的下降，男人会阴部也会发生相应的改变，其中一个就是会阴部好的毛发会脱落，变得稀疏。这是男性性早衰的信号之一。

性欲减弱

性欲是衡量男性性能力的一个指标，性欲越强，说明男性的性冲动越明显。男人出现性早衰后，性欲减退，甚至消失。不能维持正常的性生活频率和强度，还会出现性功能障碍。

高潮次数减少

性欲、性唤起、勃起，高潮等都是一系列性行为的神经反射活动。如果男性性能力出现衰退，那么在每次的性行为中，都不一定会出现射精高潮。需要进一步刺激才能完成射精高潮。

体力上难以支持

男人过了40岁以后，在工作或生活中总是精力不济，无精打采，并且还经常头晕、目眩、耳鸣、头痛，在体能方面会表现出全身乏力，失眠，没有食欲，周身酸痛；在精神方面表现出健忘，注意力不集中，无缘无故发脾气；在性生活方面表现出性欲降低等。

男人性早衰3个高危因素

随着现在生活环境的改变，男人的健康状况日趋下降，这也与男性的生活习惯有关系。

熬夜加班

熬夜是男人的家常便饭，尤其是一些工作忙的男性，出现性早衰的概率更大。男人要想保护性功能就一定要睡好“子觉”。子时是晚11点至凌晨1点，这段时间阴气最盛，阳气较弱，此时是自然界阴阳交替之时，也是人体阴阳之气盛衰转化的时候，如在这个时间段睡觉可以调和阴阳。

吸烟过度

烟草含有的有毒成分有百余种，如果经常抽烟，对于性能力的影响也是相关的。吸烟时间越早，对性能力的印象越明显。大量研究表明，烟草中的有毒物质会影响睾丸产生精子和雄激素的功能。长期吸烟的男性会出现精子密度、活力下降，畸形率升高；同时还会出现雄性激素水平降低。

劳累过度

性欲是神经反应，也是一种情绪。如果工作压力太大，长期处于劳累状态，紧张焦虑等不良情绪刺激会直接抑制勃起，时间长了会导致勃起功能障碍。这些不良情绪也会抑制“下丘脑—垂体—睾丸”这一性腺轴的分泌。所以男性还是要抽时间进行锻炼，舒缓情绪，保持良好的心态。

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