北京晨报讯（记者王海亮）刚刚过去的这一周，京城的人们在立秋之后依然被热了一跟头。立秋后，京城气温三次攀上35℃高温，分别在8月10日、12日、15日。昨天南郊观象台最高温定格在34.9℃，虽然不算高温日，但也就0.1℃之差。从最新天气资料看，本周起，“烧烤”模式切换为雷雨模式，晴空告别，雷阵雨将频繁光顾，大有天天来“报到”的势头。
市气象台专家表示，此轮持续高温天气与“苏迪罗”对京城天气的间接影响有关，当台风沿着西太平洋副热带高压外围偏东气流向西北移动时，破坏了大气运动的一般规律，使得控制北京的暖高压稳定少动，这就使立秋之后的京城晴空艳阳，宛如身在笼屉之中蒸煮。市气象台预报，本周天气模式发生转换，晴空艳阳退隐，取而代之的是频繁雷阵雨，目前看，除了周三和周四预报的是阴转多云和多云转阴，本周其余日子每天都有雷阵雨。
编辑：海量
立秋后，尽管昼夜温差变大，但是白天有时仍然很热，有时暑气更加逼人，所以，防暑降温要继续，不能有丝毫怠慢。事实上，到了立秋可适当吃肉食，有许多食品如鸭肉、泥鳅、鱼、猪瘦肉、海产品等，既能清暑热，又可补益，可放心食用。
2015-09-24 11:52:02
养生贴士：立秋后做一事整个秋不得病
”而入秋后，又加上气候干燥，很多慢性疾病就容易复发或加重，所以立秋时节做好养生就显得尤为重要。像百合、荸荠、蜂蜜、甘蔗、藕、土豆、萝卜、山药、扁豆、枸杞、银耳、猪肉、鸭肉、柚子、苹果等都是秋季养生食疗的不错选择。
2015-09-23 11:11:16
秋天做到这些想生病都难
此时，理应适当食用具有滋养补益、抵御暑热侵袭的食物，如西红柿，甜酸适中、维生素C含量高，热炒、凉拌皆宜;黄瓜不仅清热解暑，还可降血脂。吃点苦味蔬菜对身体会大有裨益，因为这类蔬菜富含生物碱、维生素及矿物质，具有清热解暑、除烦提神和健胃功能。
2015-09-06 12:00:55
参与讨论
我想说
中华养生网
