立秋后天气可能会转凉，易引起风燥感冒。风燥感冒的主要症状除了头疼、咽喉肿、鼻塞外，还有一个比较明显的症状——“干”，感冒初期先表现出干燥的症状，如果不及时润燥补水，就会加重感冒的病情。

　　预防风燥感冒除了食用蔬菜水果外，那就是杏仁。杏仁有三大功效：润肺、清积食、散滞，排在第一的就是润肺功能。每天吃10克左右的杏仁，在一定程度上有助于预防风燥感冒。解燥润肺效果好的是甜杏仁，可以当成加餐的零食吃，也可以将10克杏仁磨成粉，加点冰糖冲着喝。中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、去火的作用。此外，还可以直接买杏仁奶、杏仁露喝，或者买现成的杏仁茶粉冲喝。

编辑：海量

关键词：风燥;感冒初期;润肺;症状;立秋

风燥感冒是立秋第一病 这些养生常识需要掌握,鳜鱼和鲈鱼是很多人钟爱的桌上餐，它们都有刺少、肉质细嫩和极易消化的特点。 正值立秋时节，鳜鱼和鲈鱼已长得膘肥体壮，鱼体内积累的营养物质也最丰富。

2015-08-13 09:53:00

新车首保前搞了次长途，单程650KM，中途只服务器休息一次，隔天返程。现将感受记录以供准车主参考，所有油耗均是清数据后定速巡航油耗　3.定速125，油耗6.4，风燥和胎噪基本还行，如果不开音响就有点烦　　开到125码感觉方向有点变沉，但是没我之前明锐的沉。

2013-05-14 10:33:28

2015-03-23 12:57:00

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