你为什么要开始健身？这是一个有很多不同答案的问题，可能每一个人开始健身的理由都不相同，但是大致都可以归结为以下几种，看看你属于哪一个？
一，开始健身，是你已经不满意现在的生活状态，但是你又不知道该干什么？所以你开始健身，你知道，总之在我找到我该干什么之前，我先得有一个健硕的身体吧，身体才是革命的本钱！
二，你太瘦了，甚至你女朋友都觉得你太瘦了，女朋友和你在一起没有一点安全感，好吧，为了心爱的女人改变自己也是幸福的。所以你开始了撸铁的生活，慢慢的你喜欢上了健身，哪怕后来又分手，你也没有放下手中的哑铃，这就叫成熟。
三，爱美之心人皆有之，当一个姑娘开始健身，她肯定是遇到了自己喜欢的男生，但是无奈自己的身材太不起眼了，为了男神还是豁出去了，那就开始健身吧，没想到健身后的她眼光早已经提高了不知道多少个档次。
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四，还有一种就是想要改变自己，让自己的生命更加厚重，虽然每天都要努力工作，下班后依然坚持训练，在别人眼中枯燥的乏味的训练，在他眼中却是一味良药，这才是生活，他能在训练中感受到肌肉生长的声音，肌肉的泵感才是他追逐的目标。
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五，狂热的减肥爱好者，所有的随心所有都会有他的结果，不加控制的暴饮暴食带来的后果就是体重的上升，想要让你的生活重回正常轨道，只有去减肥，努力训练，你知道，吃进去的热量想要释放出来就要付出极大的努力。
六，纯粹的肌肉爱好者，健身没有理由，但是身材却是健身房最耀眼的一个，你知道，他们都是强迫症患者，身上不允许有一点多余的脂肪，每天都在称体重，量臂围。每天吃饭都会定时定点，他们健身就像吃饭睡觉一样，不需要理由。
七，每一个领域都有精英，健身圈更是牛人辈出，比如强森，他就是健身爱好者的偶像，他是天生的王者，用霸气的肌肉躯体向这个世界传递正能量，这就是他健身的意义。
八，健身后就为了遇见更好的另一半，在你遇到心爱的那个他或者她的时候，只有将自己变得更好才能提升价值，那就开始健身吧。
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