发布时间:1970-01-01 08:00 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

推来拿去,减肥养生

也许你会惊奇,清朝老中医后代传给李琴的,以及她所用的帮助1万个胖人,每人平均减重20斤的方法究竟是什么,记者采访了解到,那实际上就是最古老的中医推拿:运用中医传统推拿手法,在肥胖患者身上,循着经络走向进行推拿,并针对特定穴位,进行重点刺激,让肥胖者的能量代谢达到平衡,活气血,使体内堆积的脂肪消解,达到减肥目的。

当时清朝老中医使用推拿的方法专门为达官贵人治疗糖尿病、高血压等“富贵病”,没想到病治好了, 人也瘦下来了。李琴学习的正是这套推拿方法。这种不靠打针、药物、外敷产品的自然疗法,只是进行推、拿、点、按、揉、摩、滚等手法刺激,达到清胃热、利水湿、助脾运、活气血,消解脂肪。它的特点是,能有效减轻肥胖患者的异常饥饿感和疲劳感,增强食量控制的能力,少吃多动,进而达到减肥目的。

11年来,李琴针对现代人的失眠、月经不调、便秘、经络不畅等新问题,又做了方法改进,为的是保证减肥不伤身。在李琴经络减肥,一个月减12斤、20斤的人很多,减得最多的有60、70斤。李琴认为,对于一个真正肥胖的人来说,15斤以下都不能算是减肥。

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