发布时间:1970-01-01 08:00 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

  冬天气候干燥,加上人们喜欢吃油腻,辛辣的食物,上火就成了困扰许多人的问题。上火的人除了可以吃一些凉性食物外,还可以通过饮茶来降火,那么,冬天上火喝什么茶去火呢?
  上火”是个中医名词,是人体阴阳失衡后出现的内热症。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医就认为是“上火”。

冬季上火喝什么茶去火?


冬季上火喝什么茶去火?

  冬天上火喝什么茶?
  专家指出,冬天上火喝绿茶能去火,绿茶是未发酵茶,性寒,可清热,最能去火,生津止渴,消食化痰,对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用,并且能降血脂、预防血管硬化。因此,容易上火的,平常爱抽烟喝酒的,还有提醒较胖的朋友,都比较适合饮用绿茶。
  冬季上火喝什么茶去火?很多人认为冬天不宜喝绿茶,尤其是胃寒的人。
  绿茶属于凉性,很多人说夏天喝绿茶好,下火,冬天喝绿茶容易凉胃,其实不完全正确,但很多人不理解,把绿茶凉当成了冷的意思,绿茶的凉性是指茶叶的属类而不是说大家表面上的凉,比如吃冰淇淋的凉,完全是两回事。
  喝绿茶冲泡的水是什么,85度左右的开水,喝的时候非常温暖,而不是冷。然后看喝了绿茶后到身体里是不是冷,很多人说胃寒的人不能喝绿茶。
  胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。而绿茶属于凉性茶,入口并不是凉的。这个要区别开来。
  冬季上火喝什么茶去火?冬天容易上火的人可以喝绿茶降火,效果很好,此外,除了绿茶,苦丁茶、菊花茶等也有去火功效。

中华养生网

上一篇:没有了 下一篇:没有了
养生专题

栏目排行

  • 常识
  • 饮食
  • 运动
  • 中医
  • 保健
明星养生