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120斤却拥有蜂腰+蜜桃臀,这个19少女健身三年,从普通学生逆袭成性感女神

2018-01-06 11:21 来源:每日减脂 健身

原标题:120斤却拥有蜂腰+蜜桃臀,这个19少女健身三年,从普通学生逆袭成性感女神

2018年了!也就意味着我们告别了2017,迎来了全新的一年!

在过去的一年里,我们有懈怠,有没能完成的目标,那么新的一年里我们就不要再给自己留遗憾!

120斤却拥有蜂腰+蜜桃臀,这个19岁少女健身三年,从普通学生逆袭

如果你还没下定决心改变自己,还有现在一成不变的生活,那么看看那些比你优秀,比你年轻,还比你努力的人吧!

比如她,一个19岁的妹子,却能够坚持做三年健身。

120斤却拥有蜂腰+蜜桃臀,这个19岁少女健身三年,从普通学生逆袭

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她就是Isabela,来自巴西。

虽然才19岁,但她已经是巴西健身圈的健身女神了!

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不仅颜值高

身材也是前凸后翘

蜂腰+蜜桃臀的组合

让人大呼身材性感

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也让人不由得称赞:本来可以靠脸吃饭,却偏偏要靠身材。

这完美的身材,也让我们这些不仅胖还丑的人汗颜!

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看着她的身材,也许没有人会想到她其实体重120斤。

在开始健身之前,她看上去和其她微胖的女生没什么两样,但当她决定坚持健身后,她就开始变得与众不同了。

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而当别人看到她的健身成果后,纷纷问她有什么健身捷径,能让她们快速瘦身。

她说:如果你打算一个月内练出翘臀,就别费心张罗着去办健身卡了!

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因为健身是没有捷径的,要想练出好身材,就不能讲求速成。

看看她的日常训练你就明白了

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她对每个健身项目都很认真

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在健身房挥洒的每滴汗水

都是见证你蜕变最好的证据

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深蹲练翘臀

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当你慢慢开始习惯并享受的时候

你会从刚开始的痛苦变得快乐

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而不管是在健身房还是在家中

健身已经融入了你的骨子里

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健身从来不是一蹴而就,健身的过程就是你对自己自律的要求。

想要好身材,不仅要健身,还要学会健康科学的饮食方法。

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所以平时她都很注重控制自己的卡路里摄入,控制好热量平衡关系。

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这样健康的生活方式,她坚持了三年。

在她19岁的年纪,她就能有改变自己的决心和勇气,这才是最令人佩服的!

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后来当她在ins上分享自己健身后的照片时,就收获了11.7万的粉丝。

她的正能量和健身女神形象也让许多广告商青睐。

她不仅让自己变得更好了,也有能力和实力因此而赚钱~

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这才是两全其美的事情。

她的自律和坚持,也在用实际行动证明着“不健身,你都不知道自己能这么美,这么性感”。

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