普权

　　电影表演艺术家舒适，虽已八五高龄，却鹤发童颜，声如洪钟。舒老身材魁梧，穿一件蓝白相间的“古花”（古稀花甲之意）篮球队队服，精神焕发。只有那银白色的、且有些谢顶的头发，记载着他已走过的人生历程。
　　舒老平易近人，热情好客。他响亮而愉快地说：“我的身体比较好，主要是练出来的，天天练，从头练到脚。”
　　也许是职业使然，在通常情况下，舒老的作息方式是猫头鹰式的，即迟睡晚起。凌晨三四点钟睡觉，翌日中午起床。起床之前，先躺在床上做一套名为大周天的硬气功：舌尖顶住上颚，通过呼吸方式和精神意识的调整，从头至脚进行运气，气贯周身，最后气沉丹田。舒老说：“1981年我买了一本有关硬气功的书看，就学上了。练下来的效果不错，练后浑身觉得很舒服。不过，各人的体质不同，并不是所有的人都适宜练这种功的。”
　　做完硬气功，他用冷水洗脸洗头，一年四季，天天如此。他说：“这个习惯还是1989年参加拍摄电视剧《雍正皇帝》时养成的，已经坚持十几年了，最突出的效果是不患伤风感冒。我一天做两次自由操：转头、旋腰、扩胸、踢腿、踮脚、跳跃等等，从头到脚，全身运动，每次半个多小时。”
　　舒老素与烟酒、麻将无缘，唯爱京剧与篮球。每晚背京剧唱腔，背京剧唱词，现在，唱京剧是他生活中不可缺少的内容，每周五自个儿吊嗓子。近日已难得引吭高歌，多为知音操琴、打锣，欣当配角，乐在其中。还常参加“古花”篮球队的活动，“年老了打球也‘温良恭俭让’，多用‘智取’绝不冲撞，时而投个好球，球友喝彩，我也开怀。”
　　舒适与夫人在客厅洒满阳光的南窗下，养了水仙、君子兰、竹节海棠等盆花多种，花香馥郁，沁人心脾。还饲养着“红灵”、“鹩哥”两只鸟，这两只会模仿人语的鸟一遍遍地呼唤着“舒适同志”、“舒适同志”，鸣声悦耳，舞姿健美。

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