近日，城区南深沟社区举办了“健身气功”开班仪式，辖区30余名老年人参加了培训。社区主任赵丽华说：“健身气功可以修身养性，强身健体。举办这个培训班，就是想为辖区居民提供一个科学健身的指导平台，满足他们多元化的健身需求。”

　　健身气功是中华民族优秀文化的组成部分，以健身为目的，集调身、调息、调心为一体，以舒缓的形体活动、平稳的呼吸吐纳和适时的心理调节为主要运动形式，是一项古老而时尚的体育运动。通过练习，能够增强人的心理素质、改善人的生理功能、提高人的道德修养。

　　开班仪式上，辖区居民张泉亲给学员示范了健身气功动作：双手托天、左右开弓……一句句简练的口诀，张泉亲已是滚瓜烂熟，他动作娴熟流畅，就算是一些弯腰、拉伸等有些难度的动作，他也做得很轻松。30余名学员站得整整齐齐，学起来有板有眼。

　　张泉亲今年63岁，现任市太极拳协会总教练，还是社区社会组织“泉清太极拳表演服务队”的负责人。他说：“我最大的爱好就是运动健身，我从中收获了健康、快乐，也想把这份健康和快乐传递给更多的人。”

（ 记者 史桓昭 通讯员 李晓丽）

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