出版社：江苏凤凰科学技术出版社

　　出版时间：2017年1月

　　定价：39.80元

　　[作者简介]

　　北京卫视《养生堂》栏目荣获中国广播影视大奖广播电视节目奖, 第24届电视文艺“星光奖”电视文艺栏目大奖。

　　作为中国电视健康养生第一品牌，北京卫视《养生堂》栏目开播8年来，收视率始终位列全国同时段第一， 是全国品牌美誉度、观众影响力最高的王牌栏目之一，深受观众喜爱。8年来，《养生堂》汇集1000多位国内顶级医学专家，开播院士系列、中华医学会主委系列、院长系列、国医大师系列、国家级名老中医等系列节目，以寓教于乐的方式传递健康养生知识，改变了全国数亿观众的健康理念和生活方式。

　　[内容简介]

　　春季提高免疫力，这种水果却要少吃？盛夏火旺，怎么还有人会阳虚？秋季晨起一杯凉水，能否改善体质？

　　冬季皮肤瘙痒，竟是糖尿病惹的祸？

　　……

　　日常养生要点、难点一一囊括，《养生堂》专家教你四季养生不生病！常见病慢性病自疗+权威专家现场解说+千金难买实用良方=百姓必备的健康养生指南！

　　《养生堂教你四季不生病》以《黄帝内经》经典理论为基础，并结合西医的前沿研究成果，教广大读者如何做好“顺时养生”。全书按四季分类，详细介绍了每个季节的养生策略，包括不同季节的脏腑养生重点、需要注意的典型疾病、作息规律、饮食原则，以及对症治病的经典养生良方等。每节内容均通过悦悦等主持人和专家充满趣味性的场景对话引出案例；同时，权威专家现场“会诊”，以直观、通俗易懂的方式向读者讲述四季养生的要义、原则和策略等，并给出对症养生、且容易制作的经典实用药方，让读者都能真正“看得懂、学得会、用得上”，切实提升自己的养生理念和健康水平。

　　[编辑推荐]

　　★好消息！好消息！继《养生堂教你健康100分》持续畅销、不断创新高后，全球亿万观众殷切期待的“养生堂系列”第二部——《养生堂教你四季不生病》也隆重上市啦！

　　★影响华人世界，传播健康知识，全球亿万观众信赖的健康大讲堂——北京卫视《养生堂》官方授权图书！

　　★汇集1000多位全国著名医学专家，2000多期节目内容之精华，力求将科学实用的养生知识以通俗易懂的方式分享给读者，让读者真正“看得懂、学得会、用得上”。★北大医院、协和医院、阜外医院……近百家全国三甲医院、上千位著名医学专家现场“会诊”，为您的健康把脉支招！★四季调理，应和大自然的“生长收藏”；顺时养生，过好身体里的“春夏秋冬”。一书解决你所有的四季养生难题！

中华养生网