网易娱乐11月5日报道 由郑晓龙执导，周迅、朱亚文、杨梅等主演的传奇史诗剧《红高粱》正在北京、山东、浙江、东方四大卫视热播。昨日，杨梅随《红高粱》剧组走进社区与观众零距离接触，讲述台前幕后趣事，轻松互动做游戏，十分欢乐。杨梅还现场爆料周迅是养生专家，私下热心跟自己分享健身心得。

爆料周迅是养生专家  

剧中，杨梅饰演的恋儿是九儿（周迅饰）花一百块大洋买来的丫鬟，因命运相似，二人以姐妹相称。在九儿难产昏死后，恋儿偷偷为她找大夫，在棺材盖盖住九儿时，她往九儿脸上泼水，救活了九儿。但命运转折在恋儿爱上余占鳌之后，她义无反顾跟余占鳌上山当压寨夫人，插足九儿和于占鳌之间，恋儿和九儿从此姐妹变情敌。

戏里情同姐妹，戏外二人虽是第一次合作但相处十分融洽。据杨梅透露，私下周迅完全没有明星架子，还热心跟自己分享健身心得，“我觉得演员保持身材是最重要的。最初在剧组我每天来都会快走锻炼，可是总觉得出汗不多。后来周迅姐知道了，特意推荐给我一套DVD，是一个美国的专业健身教练编排的，她说你照着这个练，做不了几个动作就能出汗。要知道，迅姐在我们组里是出了名的养生专家，对养生健身方面很有见解”。

杨梅分享辣妈心得

值得一提的是，戏里娇俏可人的丫鬟“恋儿”，戏外竟是时尚辣妈，生活美满的她有着一个漂亮可爱的女儿，这不禁令现场观众十分惊叹，直呼“恋儿太具‘欺骗性’，完全看不出是孩子妈”。活动现场，杨梅还跟观众分享辣妈心得，“得亲自带孩子，照顾孩子的衣食住行，做家务、陪孩子玩，这些运动量就足够让你瘦了。再加上不要暴饮暴食，规律生活，规律饮食，生完孩子后一定可以很快瘦下来”。

据了解，杨梅在拍摄《红高粱》时女儿才一岁多，既要照顾女儿又要拍戏可是“为难”坏了杨梅，“常常顾此失彼。拍完戏之后几乎很少能和其他演员在一起，聚聚坐坐休闲一下，我都是第一时间要去看女儿，照顾她的衣食住行，也不比拍戏轻松。”

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