秋天，有利于调养生机，去旧更新，为人体最适宜进补的季节。因此，稍加滋补便能收到祛病延年的功效。在冬季易患慢性心肺疾病者，更宜在秋天打好营养基础，以增强体内应变能力，在冬季到来时，减少病毒感染和防止旧病复发。秋季进补，应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品。利用食物营养功效结合自己身体情况，通过进补膳食来达到增强抵抗力，免疫力，以达到一个健康的体魄，从而延年益寿、强健体魄。但“进补”也不能“乱补”，每个人身体状态不一样，哪些人能补？哪些人不能补？食补应该吃什么？面对这些问题，大多数读者都是一脸茫然。
本月25、26日，华西都市报推出的首届“秋冬滋补养生节”温暖来袭，将为您彻底解忧，我们将聘请四川著名的名老中医现场公益义诊，为华西读者免费量身定制滋补方案。前100名报名预约公益义诊的读者，我们将赠送三重礼包，包括“价值20元滋补节入场门票、99元精美礼品一份以及50元代金券一张”。同时，华西都市报还组织了数十种产地直供的优质虫草、燕窝、人参等滋补佳品现场5折起售。
秋冬进补吃什么？
养生节上为您免费定制方案
秋冬进补应遵循“虚则补之”的原则，胡乱进补反而会适得其反，冬令进补要根据需要，不能乱补。中医认为，运用得当，大黄可当补药；服食失准，人参即为毒鸠。对于补药，也并不是越贵越好、越贵越有效，适合自己才最有益。为让读者养生更具有针对性，华西都市报特邀知名老中医现场义诊，与市民广大市民面对面交流，一对一提供健康咨询，量身定制养生方案。
“我们邀请的中医都有多年从医经验，现场对想要进补的市民进行指导，让市民充分了解自己的个人体质和身体状态的前提下进补，这样才能有的放矢，毕竟不是人人都可进补，也不能随便服补品。”活动负责人陈先生说，本次滋补节活动期间，将全程特邀知名中医义诊，有兴趣的市民均可到现场向专家咨询冬季进补的相关事宜。
秋冬进补买什么？
养生节上数十款佳品随便选
双流的叶婆婆打进华西都市报热线96111说：“在华西都市报举办的特卖会活动上，我已经买了3次玉树虫草，品质都非常好。但你们能不能多准备几种滋补品，我呼吸道不好，也想买点燕窝，我相信你们的质量。”经过叶婆婆的提醒，华西都市报经过3个多月的选品和策划，终于推出首届“秋冬养生滋补节”。此次“秋冬滋补养生节”我们组织数十款天然养生滋补品，包括来自玉树有着中国三大补品之首的冬虫夏草、来自印度尼西亚的天然养生圣品燕窝、来自吉林长白山的林下人参等数十款产品。无论是家中的老人和正值壮年的男性，还是需要美颜滋补的女性，都能在这里找到合适自己的天然养生滋补佳品。本次滋补节上所有的产品均是华西都市报专业采购人员把关，产地直发，无论是价格还是品质，完全让您放心。
秋冬进补如何来？
纯公益活动限量入场
9月25、26日，在成都市红星路二段70号四川日报报业大厦1楼举行“秋冬滋补养生节”活动，为确保每个报名参与的读者都能与名老中医现场交流，因此活动现场严格限制人数，采用门票预售制控制人数。入场门票20元/张，购买门票的读者在免费义诊的同时，还可享受两重大礼的赠送：价值49元高山雪菊一份和50元代金券一张。今日前100名购买入场门票的读者，还将额外赠送“价值99元精美礼品一份”。
秋冬养生滋补节健康预约热线：028-96111（电话订购场门票，送货上门）
秋冬养生滋补节活动时间：9月25日至9月26日（上午9：00至下午6：00）
秋冬养生滋补节活动地址：成都市红星路二段70号四川日报报业大厦1楼（红星路下穿北口，红星路二段70号与布后街交叉口）
首届“秋冬滋补养生节”王牌
2015年“干虫草”新鲜直供
虫草自古以来都以其稀有的产量和优良的滋补功效闻名于世，与人参、鹿茸并列“中国三大补品”，是我国民间惯用的一种名贵滋补品，可入药，也可食用，是上乘的佳肴，具有很高的营养价值。冬虫夏草主要生长在海拔3500米-5000米的地方，而优质的虫草往往生长在海拔4500米以上的高海拔的森林草甸或草坪上。而在此次秋冬滋补节上销售的虫草全部来自青海玉树地区。玉树虫草以生理特性强、药用价值高、个大而肥在海内外享有盛誉。不过由于虫草的生长对于环境的要求高，并且高原地区采摘难度大，优质的玉树新鲜虫草每年的产量都十分有限。
为了本次“秋冬滋补养生节”，华西都市报工作人员再次深入青海玉树地区，为读者再度探寻最优质的2015年的“新虫草”。所有销售产品均为今年新挖出晾干的虫草。采用产地特供直销模式，不经过任何中间环节直接卖给消费者，让消费者享受真正的实惠，5折的价格不变，品质更高。
“一盏一码”正宗印尼燕窝
燕窝作为秋冬进补三宝之一，居中国传统名贵食品之首，历来有“稀世名品”、“东方珍品”之美誉。在秋冬季这个需要“封藏养生”的季节，燕窝更是必备之佳品。印尼的燕窝是滋补季最被人推崇的滋补珍品，其产量占全球燕窝总产量的80%。
在本次“秋冬滋补养生节”上，华西都市报联合印尼原产地供货商，为用户提供“一盏一码”的正宗印尼燕窝。2015年起，国家为规范燕窝市场，要求每一盏符合中国食品安全标准且出口中国的燕窝，均需要张贴“一盏一码”溯源标签，相当于主管部门发给燕窝的“身份证”。本次销售的所有燕窝均坚持“一盏一码”，即全部由中国检验检疫科学院在燕窝检验合格后，在每盏燕窝上加贴溯源标签，消费者可以放心安全食用。“一盏一码”确保燕窝从印尼的养燕屋到清理中心再到消费者手中，始终保证国际标准的纯正品质。
“品质、服务、价格”缺一不可，在本次的“秋冬滋补养生节”上，我们更是首次将正宗印尼燕窝价格杀到5折，让普通家庭也能轻松享受“燕窝的滋补”。
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