支气管哮喘已成儿童期最常见的慢性呼吸道疾病。全国城市儿童流行病学调查证实，十年间哮喘儿童增加60%。正因如此，5月2日第19个世界哮喘日，全国组织一场庞大的哮喘主题宣教活动，北京、上海、广东、江苏、浙江、河南、山东、山西、四川和湖北10个省(市)的100名呼吸科专家，同时发声呼吁全民“凝心聚力，共抗哮喘”。

　　其中，广东的活动由中国健康教育中心指导、广东省健康教育中心主办等单位承办，将于5月2日开展。届时，呼吸科、儿科多名来自临床一线的呼吸专家将进行呼吸内科联合儿科超大型哮喘义诊。

　　患者面临36.7/10万的死亡率

　　据医卫部门估测，我国约有3000万哮喘患者，他们分分钟可能遭遇死亡的威胁，因为哮喘死亡率达36.7/10万，远高于发达国家。

　　让人担忧的是，儿童是哮喘患者里最大也是最脆弱的群体，全国城市儿童流行病学调查证实，十年间哮喘儿童增加60%。

　　支招1、用峰流速仪记“日记”

　　呼吸内科主任医师李静说，患者要学用呼气峰流速仪规范监测，并通过哮喘控制评估测试(如ACT)，看是否达到哮喘有效控制。

　　具体方法为：首先把标尺打到零点，将峰流速仪放到嘴边，先吸气，然后用最大力量吹气。要求用同样方法检查3次，间歇1~2分钟。训练患儿及家长熟练使用此仪器，并会记录峰流速值日记，划分红黄绿区并了解其数值。家长还要写好哮喘日记，比如日期，天气，夜间哮喘，白天哮喘，咳嗽，运动，早晚呼气流速值以及药物使用情况，供医生选择治疗方案。

　　支招2、推广腹式呼吸减少急诊

　　专家特别推介患者进行呼吸锻炼，一是腹式呼吸，帮助6 ~12岁的哮喘患儿提高自我控制技能，可有效减少哮喘急诊;二是布捷伊科呼吸法，即有意识地减慢呼吸频率，也就是多屏气少呼气，以此提高肺泡二氧化碳浓度，进而诱使细支气管舒张。

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