发布时间:1970-01-01 08:00 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

宝宝冬天吃什么辅食好呢?宝宝冬天吃什么辅食最有营养呢?下面小编为大家推荐几款适合宝宝冬天吃的营养辅食以及做法步骤,宝妈们还不赶紧行动起来,给宝宝做一份美味的辅食。

适合宝宝冬季吃的营养食谱 营养又美味宝宝也爱吃

紫菜小鱼粥

做法:将没有刺的鱼肉,用姜和料酒稍稍腌制去腥后过水切碎,与白萝卜碎、紫菜碎一起煮粥。

适合宝宝冬季吃的营养食谱 营养又美味宝宝也爱吃

胡萝卜土豆蛋黄糊

做法:煮熟的鸡蛋取出部分蛋黄碾碎,加入蒸熟研成泥的胡萝卜泥(蒸的时候稍稍点上一两滴食用油)、土豆和少量新鲜的番茄果肉(最好也研碎),搅拌均匀后喂宝贝。

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大枣山药肝泥

做法:把新鲜的大枣、山药、鸭肝分别蒸熟;大枣过筛滤成泥,山药和鸭肝研碎,加入刚刚蒸枣时渗出的汤汁,拌匀即可。

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蔬菜牛肉粥

做法:鲜香菇、大白菜和白萝卜切成细丝备用;锅烧热放少许油,放入香菇丝、萝卜丝略微炒一下,再放入牛肉末和白菜丝,加水煮到菜变软,最后放入白米饭,煮到熟烂就可以了。

小编总结:乳类食品是婴儿的主要食品,但随着婴儿机体逐渐长大的需要,应及时添加辅食。辅食是完整均衡的营养,对成长中的孩子是很重要的,特别是在0岁阶段的营养给予,更是奠定宝宝一生健康的根基。小编希望本文对您有帮助,希望每个孩子都能健康。

适合宝宝冬季吃的营养食谱 营养又美味宝宝也爱吃

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