1. 请简单介绍一下您和您家人的信息。

何小曼，35岁，家中一儿一女，作为全职妈妈的同时，运营着跟女性运动相关的组织MamaRun跑团和miu mama蜜友妈妈，亦荣幸的成为国内最优秀的跑团嘉友跑成员之一。

先生曾留德，理解并支持我所做的一切。

2. 您和家人日常喜爱的运动项目是什么？对运动健身持什么的态度和观点？

就所喜爱的运动项目来说，跑步当然算其中之一，经过几年训练和调整，我逐渐找到了最适合自己的运动方式，形成了规律的运动习惯。孩子们耳濡目染，明白运动是生活中不可缺少的一部分，也理解只有通过锻炼才可以获得健康的身体。

3. 作为MamaRun的创始人，能简单介绍一下跑团成立的初衷和目前的状态吗？

MamaRun成立之初，源于自己从运动从跑步中受益良多，因为自身的状况理解妈妈们的生活现状和精神世界，妈妈们及更多的女性朋友更需要从无时不刻围绕的家庭中脱离出来拥有属于自己的时间，无论从精神还是身体上都需要用运动这样的方式作为强大的支柱引领她们找到更丰富的内在和自我，这样的意识让我萌发出成立这样的一个属于我们自己的跑团，由自身做起，引领更多的妈妈及女性朋友收获更健康的身体、更丰富的心灵家园。

4. 简单谈下您对运动生活家的理解，并对此次入选卡萨帝运动生活家，谈谈您的感受。

很荣幸，因为嘉友跑成员的缘故入选卡萨帝运动生活家。这次来到我的家乡重庆参加这样的亲子比赛，更像是见证了我的家乡人民逐渐收获了健康的意识，用正确的方式参与到运动中。年幼的孩子被父母们牵着，爸爸妈妈鼓励他们自己迈开步子，大孩子们则自己奔跑在赛道上，爸爸妈妈旁边陪跑或加油。。。。。。园博园内大雾弥漫、烟波荡漾，见证着所有热爱运动的家庭的其乐融融。

5. 是否支持把运动健身作为日常生活方式的一种，如果有，有想过如何去带动更多人参与其中吗？

十分支持，我一直以来也都身体力行地宣传着运动健身。运动使我受益，它已经和我的生活融为一体。除了路跑组织MamaRun，我还另外成立了一个融合了更多理念的女性组织Miu Mama，让运动、读书、旅行、公益等等更多生活方式真正的融入每一位中国妈妈们的日常并为之受益。

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